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2021
10-07

央视健康之路20211007秋季餐桌上的养生智慧 胖老太的关节烦恼名医治痛分寒热

健康之路20210920《黄帝内经》中的养生智慧·秋季篇(上)
健康之路,王筱磊,过敏性鼻炎,咳嗽,黏痰,秋老虎,《黄帝内经》

进入秋季,气温逐渐由热转凉,干燥、过敏性鼻炎、大便不成形、咳嗽、黏痰等问题也随之出现,秋季如何正确养生?为什么秋季养生这么重要?今天跟随中医专家一起来解读《黄帝内经》里的秋季养生知识吧!

秋天为什么抹了润肤油还是觉得干?咳嗽为什么吃了梨还不好?
01秋天为什么抹了润肤油还是觉得干?

秋季经常觉得皮肤干燥的原因有两个:一,因为体内津液不足,不论外部如何补水,无法补充体内津液就会导致持续干燥。二,肺部功能低下,由于肺部功能失常,体内即使津液充足也无法布散至表面,帮助皮肤补水。

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02秋天咳嗽为什么吃了梨还不好?

由于秋季气温从热至寒,导致温燥、凉燥两种燥邪都可能入侵人体。梨本身偏凉,因此只对秋分前容易产生的温燥咳嗽有帮助,但深秋时节的凉燥咳嗽,吃梨不仅没有作用,还有可能适得其反。那么应该如何分辨咳嗽到底是由凉燥还是温燥导致的呢?

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作者:北京卫视养生堂我是大医生cctv健康之路视频全集|徒手整形私密护理培训两性健康产业有哪些
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