北京卫视养生堂我是大医生cctv健康之路视频全集|徒手整形私密护理培训两性大健康产业有哪些 > cctv健康之路2021视频全集 > 央视健康之路20211007秋季餐桌上的养生智慧 胖老太的关节烦恼名医治痛分寒热
2021
10-07

央视健康之路20211007秋季餐桌上的养生智慧 胖老太的关节烦恼名医治痛分寒热

健康之路20210929秋季餐桌上的养生智慧(2)
健康之路20210929秋季餐桌上的养生智慧(二)
健康之路,冀玉华,湖南临武鸭,贵州三穗鸭,金陵香卤鸭 ,香橙煎鸭胸

鸭子不仅是餐桌上的上乘肴馔,也是人们进补的优良食品。食用鸭肉可以养胃生津,滋阴润燥。中国人食用鸭子的历史十分悠久,那么到了秋季如何用鸭子来补益我们的身体?本期我们请到了四位中医专家和三位大厨,一起来为大家分享秋日里的养生智慧。

20210929健康之路:秋季养生,鸭子篇,金陵香卤鸭,香橙煎鸭胸,啤酒鸭

2021年9月29日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,四色秋季美食,带你敲开秋季养生大门,主题是《秋季餐桌上的养生智慧(二)》。

不到长城非好汉,秋季不吃鸭子真遗憾!

中国人食用鸭子的历史已经十分悠久了,那么到了秋季如何用鸭子来补益我们的身体呢?今天我们就请到了四位中医专家和三位大厨,一起来为大家分享秋日里的养生智慧。

鸭子的功效
养胃生津

鸭子不仅是餐桌上的上乘肴馔,也是人们进补的优良食品。食用鸭肉可以养胃阴,生津液。

滋阴润燥

鸭子性甘凉,具备“滋五脏之阴,清虚痨之热”的功效,可以缓解秋燥。

各具特色的鸭子

福建 连城白鸭

因鸭掌和鸭嘴都是黑色,又被称为“黑丫头”,用其炖汤时无腥味,不油腻。《本草纲目》、《十药神书》等书中,均有其药用的记载,被誉为食补佳品。

湖南 临武鸭

当地俗称“勾嘴鸭”,有上千年的养殖历史。它的生长周期长,肉质细嫩,味道鲜美,曾被作为朝廷贡品,位居中国地方麻鸭之首。

贵州 三穗鸭

具有“眼高颈细形似船,嘴方脚橙尾像扇,公鸭绿头身棕褐,母鸭麻羽体背宽”的特点。它生长快,产蛋多,肉质细嫩,味美鲜香。

浙江 绍兴鸭

又称绍兴麻鸭。早在南宋时期就已经驯养,其体形小,生长快,是产蛋率很高的优良品种,有“禽中明珠”之称。

江苏 高邮麻鸭

放养环境多为湖泊、湿地,平时以小鱼、小虾、螺蛳为食,善于潜水,体格健壮,因善产双黄蛋甚至三黄蛋而享誉海内外。

北京 北京鸭

肉用型鸭种。其全身羽毛纯白,略带乳黄光泽,体形硕大丰满,肥瘦分明,是制作北京烤鸭的首选。

秋季养生食谱:鸭子篇

金陵香卤鸭

烹饪方法:

鸭腿切花刀

用小火煸炒盐和花椒

在萝卜上戳出洞

将香料煸炒后加花雕酒和清水

水烧开后撇去浮沫

加盖小火卤制50分钟

香橙煎鸭胸

烹饪方法:

用葱姜和橙皮腌制鸭胸

水开后下入鸭胸用小火慢煮

将橙子的果肉部分榨汁

将鸭胸煎至金黄色

加入橙汁煮2分钟

用吉士粉勾芡淋在鸭胸上

啤酒鸭

烹饪方法:

将鸭子去掉鸭臀后切成小块

大火翻炒鸭肉去除腥味

葱蒜煸香后再次放入鸭肉翻炒

调味后倒入啤酒煮20分钟

勾芡后加入青蒜和彩椒翻炒出锅

只有在秋天的时候补益好了身体,我们才可以在年底创造更多更好的成绩。让我们一起冲“鸭”!

最后编辑:
作者:北京卫视养生堂我是大医生cctv健康之路视频全集|徒手整形私密护理培训两性健康产业有哪些
本站友链广告位招租!徒手整形培训班哪家强?健康管理公司哪家强?女性保养一指私密骨盆私密培训班哪家强?整形医院缩阴手术首选哪个品牌?大健康产业有哪些?两性健康知识大全,百善孝为先、珍惜生命关爱健康!电视SEO科学育儿知识百科免费提供最受欢迎的健康养生类电视节目、育儿大作战:北京卫视养生堂健康北京视频全集、北京卫视我是大医生视频全集、cctv健康之路视频全集、职场健康课、中华医药视频全集等中医养生常识,常见病治疗与预防方法,中药材功效,健康食谱养生误区、长寿密码、养生专家的亚健康调理养生宝典养生指南、减肥食品排行榜、减肥食物大全、健康教育养生十万个为什么、送给父母最好的礼物是健康!生活处处有窍门!阅读5篇以上会有收获;点赞瘦10斤,分享健康一生,转发富三代!为了生活更健康请多关注互联网+大健康平台 jk.tv8seo.com;电视SEO负责网站优化业务QQ407992538、SEO顾问/关键词排名/品牌推广/广告位出租;竞价不行了!还是seo自然排名好!互联网+自媒体时代你公司有自己的网站平台吗?本网站内容以及视频都来自网络,如有其他广告请忽略,否则一切后果自负!