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2016
03-06

健康之路最新一期20160305观舌辨健康舌诊主要看什么?舌苔能不能刮

cctv10健康之路视频全集最新一期20160305观舌辨健康 舌诊主要看什么?饮食规律才能调出好脾胃 舌苔到底能不能刮?

2016年3月5日科教频道cctv10健康之路视频全集以及笔记,本期健康之路节目主题:观舌辨健康(1)。主要介绍观舌诊的方法、三高为何易出现黄腻苔?饮食规律才能调出好脾胃等相关内容。 互联网+新健康养生堂提供健康之路视频在线观看和主要内容介绍

本期节目养生专家:刘剑锋 中国中医科学院主任医师

主持人:冀玉华  本期节目共37分钟

看中医都一样的程序,看舌头可有可无?

《难经》
望而知之谓之神(医)
闻而知之谓之圣
问而知之谓之工
切而知之谓之巧
望诊是第一位的;切诊摸脉是第四位的!现在的有的中医本末倒置了!

舌诊主要看什么?舌体和舌苔;颜色和形态(厚薄)

舌苔主要反映脾胃(后天之本)的状况 消化吸收功能
舌苔是胃气上蒸

怎样检察舌苔?不能在吃了易染色的食物后看舌苔
最好在早上起床刷牙后
窗台旁自然光!不能用其他手电,日光灯光源!

正常舌苔:霜打了的树叶上的霜,均匀

主要有3种颜色:白苔,黄苔,灰黑苔(像刚吃完巧克力一样)

刮舌苔没用!
白腻苔说明体内有寒有湿,胃肠不好,肚子胀,腰腿关节易风湿
寒湿困脾!

调理脾胃功能方
山楂和麦芽(健脾)为主,红景天(西藏产;类似人参补气),黄芪(补气圣药)
血脂高的加点荷叶
大便稀加点黄芪
胸闷气短加点红景天

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作者:北京卫视养生堂视频中华医药视频cctv10健康之路视频全集|我是大医生长寿养生方法
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