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2021
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央视健康之路20211007秋季餐桌上的养生智慧 胖老太的关节烦恼名医治痛分寒热

首先呢它有理性河中的一个功效,所以呢它本身呢让你的这个气会比较顺,真的真的真的,因为大家都觉得现在生活节奏都特别快,大家都会有一些心浮气躁的这种感觉,有很多时候觉得心情也不是很舒畅,就觉得有些小郁闷,那么在这个时候我们选这个佛手瓜,那么它可以理气和中还有一个呢有疏肝止咳嗽的这个大家都觉得很奇怪,咳嗽大家都觉得肺不好,其实不是的,这个我们中医的理论讲五脏六腑皆令人咳,就说这个咳嗽它也可以是我们肝郁肝气不舒而引起的咳嗽,那么我们用这个佛手瓜来疏肝,然后可以通过他的这个饮食的这个调理来和缓这个肝气不舒引起的这个咳嗽,所以它这个功效也值得我们当今那么快节奏的情况下的人来选择它,太好了,那这个佛手瓜哈应该怎么样来更好的入菜,让我们来享用它的美食的同时也能够感受到它的功效呢?我们跟着来自于广东的关伟强大厨一起来学习一道美食吧,欢迎关大厨。关大厨好,各位专家老师好,关大厨带来了佛手瓜了,好新鲜呀,那里呢有两款的佛手哇,另一种呢它就是带刺的一种就没有吃的,这有什么区别吗?它这个品种的问题呢,其实佛手瓜呢它就比较便宜的一种蔬菜了,它的主要就是种植比较容易,它随便的拿一个瓜菜就一种它就可以长出来了,种一颗瓜得100颗瓜,那今天我们用佛手瓜来做什么美食?男主,我们做一个家常菜吧好呀,来烧那个排骨哇,好棒您现在收看的是中央广播电视总台央视的《健康之路》节目,本栏目由吉林敖东安神补脑液独家冠名播出现在呢我们已经准备好了原材料,这个佛祖观呢,如果嫩的呢基本上不用削皮,但去皮呢它有一种黏液,戴着手套就会好,我小时候经常就是种这个佛手瓜种一棵就可以,你吃不完的了,北方可以种吗?

北方不可以种,是因为它是这个喜热不耐寒,所以在北方种不了,然后呢我们就把它对半切,因为呢它的纸在里面就看到一个紫了这么大的纸,对,要把它踢掉,把它踢掉,嫩的话呢这个纸呢也不会太硬的,我们稍微切它大块一点吧,用来红烧,广东话呢就用来焖,焖,其实吃法是一样的哈,对,带一点点颜色好看一点,排骨我们之前就砍好了,因为这个不好砍,接下来的话呢我们要用点盐加一点点的生粉加一点点的,然后呢我们就用手来抓,好了,我们抓好之后呢这个排骨呢很黏,这个时候呢就刚刚好了,先把那个排骨呢煎一下,先要做排骨,第一步呢稍微油多一点点吧,用广州话应该试试过一下油嘛,那几层就下锅呢基本上呢放进去起泡了就可以了,那就是四五成热的时候,因为排骨比较厚一点,看见这里呢有点金黄色的话呢基本上呢就可以了,好。我们就把这个姜跟蒜放进去,借着这点儿底油就不用放油了,这个也是用中火把它爆香一下,把它倒进去爆炒一下,在过程里面呢放点料酒。把排骨也放进去。

接下来就是要烧它。对呀,加水进去我们再加一点点的鸡汁进去加一点点蚝油,加一点点的盐,需要烧多久呢?大概呢就烧它15分钟也可以到20分钟,看看你喜欢它的口感是怎么样?等一下我们收一下汁就可以了,好把这个辣椒跟葱也加进去,加一点点的香油,好香。好了好了,这个菜是不是很快对呀,佛手瓜烧排骨好快,而且真的是好香所以家常的佛手瓜排骨就烧好啦感谢大家。一到秋天在西北的黄土高原上呢有一道别样的风景有一种果实呢色彩非常的鲜艳而且呀是簇拥的长在一起的,但是您在野外遇到他的话可能不太敢轻易的靠近。嗨。

我感觉这个沙棘一定是特别寂寞的一种植物哈,一个呢是它生长的环境,基本上呢是在高原和荒漠的地带,再有一个呢它浑身都是刺,这是不是一个没有朋友的植物,没错,这沙棘呀,其实它历史悠久,但是知道的人或者利用他的人却很少,2014年我上西藏去旅游就一段经历,其实当时我到了拉萨,然后是到了灵芝,后来我跟那个陪我的一个朋友说,我说我特别想去那个没有人去的或者是很少人去的地方,他们就给我指了一条路,叫勒布沟,路过一一个地儿休息的时候,我看那个指示牌,千年沙棘林,但是那沙棘林特别壮观,因为最大的树可能有15m那么高,然后最粗的有4m5,反正我是报不下来,沙棘的品种不一样,它那个沙棘林形成树了,咱们内地的沙棘林可能更多是比较矮的那种灌木的那种感觉,它这种植物能上亿年能够生存,你想想他一定是生命力最旺盛的,在很多贫瘠的土地上能够长出来,能够最后能够形成千年的杀。吉林中医有没有研究,就是它在中医保健这一方面有没有一些特殊的功效呢?在内地其实对杀鸡的了解可能不是太多,但是在我们少数民族的药典上其实有记录的《越王药诊》是藏族的第一部医学典籍,在八世纪上半页,所以说这部医典上就说了它有开胃疏胸,什么叫开胃舒胸呢?就是吃完这个沙棘对于这个胃口食欲不好的效果是非常好的,而且它的性味呢按中医来说,它是属于酸温的,我在临床治疗脾胃病,我发现就是胃部受寒引起的胃消化不良或者慢性胃炎比较多,所以它呢既可以增加食欲,又可以助消化。对于消化不良或者胃怕凉的这些,我相信食材还是比较好的,太好了,真的希望有越来越多的中医哈,包括一些科研的人员能够挖掘这些食材的宝贵的价值,没错,今天我们从南国香脆多汁的佛手瓜,越陈越香的陈皮,到北国红遍枝头的山楂和遍布尖刺的沙棘,每一种食材呢都让我们感受到他们在生于斯长于斯的这方水土上,充分的展现着他们的生命力和价值。

一秋一季,一秋又一年,也让我们用一年的努力去回报这一方水土

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作者:北京卫视养生堂我是大医生cctv健康之路视频全集|徒手整形私密护理培训两性健康产业有哪些
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