cctv10健康之路最新一期20151101女人如何抗衰老 爱自拍易长皱纹
中央电视台科教频道cctv10健康之路20151101期节目视频及要点内容，本期养生主题《女人为啥老得快(上)》。养生讲述专家：北京中医医院脾胃科主任医师——陶琳
主持人：冀玉华 本期节目共37分钟
爱自拍易长皱纹
近日，在英国伦敦举行的面部美学年会上，皮肤病学专家指出，酷爱自拍，会使面部频繁暴露在手机电磁辐射之下，加速皮肤衰老。
英国伦敦利尼亚皮肤诊所医学部主任西蒙·左伊发现，不少皮肤老化异常的人中，追究其病史，都有大量自拍的经历。皮肤病学家认为，手机电磁波使皮肤长出的皱纹，几乎和晒太阳晒出的皱纹一样多。电磁辐射通过破坏DNA序列，阻止皮肤自我修复，增加皮肤细胞的压力，导致皮肤老化，而且防晒霜对电磁波无能为力，大家应减少自拍。
女性衰老从什么时候开始
女性一般从35岁就开始进入衰老的过程，而有一些人格外地显老一些，是个人保养不当造成的，主要与肝、脾、肾三个脏器失调相关。
女性衰老的表现
身材走形、黄脸婆、脸上长斑、黑眼圈、头发花白。
【身材走形】
专家介绍：身材走形与脾失调有关。脾主肌肉四肢气血，脾的功能强人就会显得年轻，女性的衰老就是从脾胃开始的，脾的功能强人就会显得年轻。肌肉是否紧致与脾的功能有关，脾胃失调的人体型改变：面部松弛、蝴蝶袖、游泳圈、胸部下垂。
脾虚的典型表现
少吃而胖是脾虚的典型表现，《脾胃论》中就提出：“脾胃俱虚则不能食而瘦或少食而肥，虽肥而四肢不举”。脾虚的人的典型表现：大便不爽、肢体困重、吃完就困、带下较多。
伤脾的生活习惯
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