cctv10健康之路视频全集20130918你会喝茶吗？戴光强讲茶,绿茶,功效,茶多酚,洗茶 气虚体质的人该喝什么茶？
如何科学饮茶 茶与健康茶道大全：功夫茶慢泡快泡细节 你会喝茶吗?下集节目 喝茶3大致癌隐患
cctv10健康之路视频全集20130919你会喝茶吗？戴光强讲泡茶,隔夜茶,浓茶,醉茶
2013年9月18日科教频道cctv10健康之路节目视频全集以及笔记，本期节目请到的嘉宾是中国健康教育协会，教授戴光强。主题是《你会喝茶吗？（上）》。主要介绍不同的季节适合喝不同的茶，茶中所含的各种养分和它们的作用，什么样的水温泡茶最合适，怎么泡茶能最好的吸收各种茶中的营养成分，第几泡的茶最有营养，洗茶有必要吗，泡茶的时候加什么能促进茶多酚的吸收等相关内容，新健康养生堂提供健康之路视频在线观看和主要内容介绍
主持人：冀玉华 本期节目共37分钟
秋季最适合喝哪种茶？绿茶？红茶？乌龙茶？
正确答案是秋季最适合喝乌龙茶，乌龙茶最大的特掉是祛燥生津，适合夏季、秋季饮用。
红茶最好是冬天喝，红茶暖身暖胃，对冬季手脚冰凉有好处。
春季适合喝花茶，散发冬天存在体内的寒邪；
夏季适合喝绿茶，解毒，祛火；
秋季适合喝乌龙茶，可以清除体内预热，补充流失津液；
冬季适合喝红茶，味甘性温，可以暖胃暖身。
不同季节要喝不同的茶
不同种类的茶，营养成分大致相同，主要都包含茶多酚、咖啡因、茶色素、茶多糖、茶氨酸等。
茶多酚的作用是抗氧化，防癌，降血脂；
咖啡因的作用是提神，利尿，燃烧脂肪；
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