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2021
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我是大医生20211014排除家中高血压雷区在家就能瘦小腹腰围月减3公分

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最近这几年,高血压的患病率不断攀升,有的人年纪轻轻却患有高血压。持续高血压会引起肾衰竭、中风以及脑梗死等,甚至会夺走宝贵的生命。其实血压高并不一定是病,需看人们的年龄,不同年龄段的人血压标准不一样。人们对高血压有一定的误区,结果使得血压反弹,增加其治疗难度,甚至会加快并发症来临速度。

关于高血压的误区有哪些?
1、高血压就是高血压病
健康情况下,成年人的血压在140/90毫汞柱,高血压是在160/95毫汞柱或以上,临界性高血压在140/90~160/95之间。若连续三天晨起测量的血压在160/90毫汞柱以上,基本被诊断为高血压,但并不等于高血压病。高血压病的病因还并不是很明确,其临床表现是高血压。

2、高血压必须用药治疗
临界性高血压优先选择基础治疗法,如积极控制体重,限制每天吃盐量,戒烟戒酒,保持平和情绪以及适度运动。

3、只要能降低血压的药物就是理想药
降低血压并不是治疗高血压唯一的目的,也不是评判药物疗效的唯一标准。最为理想的降压药不仅仅能降低血压,而且保证不影响脂质和糖类代谢,对肝脏和血管以及肾脏没有任何伤害,用药后没有任何不良反应,同时能适合长期用,这就是理想的药物。

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作者:北京卫视养生堂我是大医生cctv健康之路视频全集|徒手整形私密护理培训两性健康产业有哪些
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