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2021
10-15

我是大医生20211014排除家中高血压雷区在家就能瘦小腹腰围月减3公分

误区一.血压值测一次就确定
患者心理:测血压后发现高了,就属于高血压了,

医生点评:在诊所或家里偶尔测量一两次血压偏高,不能马上就判断患有“高血压”。建议连续几天测量血压,一天测量早中晚三次更全面。在门诊血压测量一次,不能真实反映血压情况,提倡在家自己测量血压。当然做一个动态血压监测最好。

误区二.不愿尽早用药
患者心理:虽然血压有点偏高,但身体没有感觉任何不舒服,不需要用抗高血压药,且药物都有依赖性和副作用,对身体不好,一旦用药就停不下来了。

医生点评:早期高血压主要症状是全身小动脉张力增高、心排血量增加,身体并没有明显症状,但这时不控制血压,任由高血压持续发展,会加重动脉硬化。如果患者还有糖尿病、高血脂等疾病,容易出现血管粥样硬化、血管腔狭窄功能衰退而发生冠心病、心功能衰竭、脑卒中和肾功能衰竭。

误区三.不愿服“好药”,担忧之后病情严重时无药可用

患者心理:不要用太好的药,否则等病情严重时,就没有药可吃了。

医生点评:这是一种错误的想法。我们所说的“好药”是指长效地降低血压,所谓长效降压药,并不是指降压速度最快,而是指降压作用持续时间长,口服一次,降压作用可持续二十四小时以上。

短效抗高血压药,比如硝苯地平片,其降压效果虽然好,但持续时间短,容易引起血压波动,而血压波动容易造成心血管突发。因此,患者应尽可能选择长效的降血压药。

误区四.随意停药
患者心理:血压控制稳定在140/90毫米汞柱以下就可以撤药了,长期服药总是有毒副作用的。

医生点评:长期降低血压到140/90毫米汞柱,甚至120/80毫米汞柱以下,才能有效降低心脑血管并发症的发生率与死亡率。患者应根据自身情况在医生的指导下调整药物。

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作者:北京卫视养生堂我是大医生cctv健康之路视频全集|徒手整形私密护理培训两性健康产业有哪些
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