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2021
10-15

我是大医生20211014排除家中高血压雷区在家就能瘦小腹腰围月减3公分

我是大医生20210729 520斤胖胖的减肥“陷阱”
我是大医生20210729错误减肥体重飙升 究竟如何正确健康减肥 专家讲解汉堡炸鸡减肥法
错误减肥体重飙升 究竟如何正确健康减肥

《我是大医生》是北京卫视的王牌栏目《养生堂》迎来五周年生日之际,重磅打造的升级版节目,也是北京卫视首创的一档以权威医生主持团为核心的大型生活服务节目。在节目中,医生主持团将通过最有趣的互动、最权威的讲解、最直观的实证,传播健康医学服务知识

十年减肥路,却将自己减成了520斤的超级胖胖?

《我是大医生》本期健康诉求嘉宾李明花了十年时间,用了不吃晚饭、不吃主食等十余种减肥方式,最终却将自己减成了520斤的超级胖胖。节目现场他向大家述说了自己的减肥经历和使用过的瘦身方法。

让人意想不到的是,很多爱美人士都用过的“不吃晚饭”减肥法,不但不能瘦身,还会引发猝死风险。瘦身猝死的真实案例让现场嘉宾惊呼不已。

520斤的胖胖常用的另一种减肥法——不吃主食减肥法,是一种网红减肥方式,很多人都在用,但现场专家却说这种方法容易引发肾衰风险!

中日友好医院减重糖尿病健康管理中心孟化主任携中心营养师,在节目中给出权威的健康减肥方法,不痛苦,不节食,减肥期间还能讨巧地吃上炸鸡汉堡,月瘦5斤不是梦!现场更有七日瘦身食谱为你暖心奉上。

今日和《我是大医生》一起破解520斤胖胖的瘦身陷阱。

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 减肥几乎女人被当成终身事业,但是,能成功的几乎少之又少。尝试了各种节食、锻炼、吃减肥药、针灸、按摩……钱花了一大堆,忍受了许多苦,却还是“臣妾做不到啊!”

  盘点近十年各大论坛网友的减肥血泪史,各种减肥方法让人大开眼界。

不管是男星女星,私底下的他们为了减肥可以称得上是“不择手段”,实际上影视明星减肥没什么捷径,跟我们是一样费劲。可能很多人觉得,减肥肯定有一条神秘的途径,可以让人舒舒服服快快乐乐的快速减肥,实际上哪有这种好事。

《左耳》在选角时,饶雪漫在微博上看到一张照片,照片中的女孩子绿裙,红唇,淡漠又性感,当时就觉得她是黎吧啦。那个女孩就是马思纯。然而马思纯第一次就被拒了,因为太胖了。本身骨架就大,一上镜就显得更胖。但马思纯看了原著小说,第一次对黎吧啦产生了“一定要演”的想法,二十天里减了十五斤,通过试镜之后又减了十斤。瘦了自然而然就会好看多了,而且也少不了化妆,穿搭方面也有专业的人员去帮她。

总而言之,减肥对她帮助挺大的,并且她的样子是让人看的很舒服的,再加上团队对她的包装也让她变得更好看了。觉得她以后的发展空间还挺大的,很看好她。

郑秀文在《瘦身男女》时期,那时她还是一个可爱的小胖子。虽然说胖的时候看起十分可爱,但是只有胖子才知道这身赘肉实在是太累赘了。以前郑秀文的体重达60多公斤,跟现在身高165cm,体重45kg相比,简直是判若两人。

说到减肥,郑秀文认为减肥没有什么捷径可以走,只要有强大的毅力和决心,瘦下来就不是什么难事了。在一次采访中,郑秀文曾经说到:她曾经患过抑郁症,是运动救了她,现在的她每天坚持跑8公里,而这个习惯也为郑秀文赢得了8公里小姐的称号。现在郑秀文的身材依旧保持的很好,这绝对归功于运动。

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作者:北京卫视养生堂我是大医生cctv健康之路视频全集|徒手整形私密护理培训两性健康产业有哪些
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