cctv10健康之路视频全集最新一期20160405关节养护有门道(2)关节骨关节炎是什么样？膝关节炎患者可否运动?
2016年4月5日科教频道cctv10健康之路视频全集以及笔记，本期健康之路节目主题：《关节养护有门道(2)》。主要介绍膝关节骨关节炎是什么样，体重超标对膝关节的伤害，得了骨关节炎会疼吗，如何锻炼保护膝关节等相关内容；专家表示老寒腿不是冻出来的，老寒腿其实是膝关节骨关节炎。肥胖与骨关节炎也有关系，何嘉将现场演示体重超标对膝关节的伤害。膝关节炎患者其实可以运动，合理的锻炼有助于受伤关节的修复，骨关节炎患者要适度锻炼。本期节目中请到北京大学第三医院杨渝平医生为大家详解膝关节的养护，并现场演示轻松锻炼保护膝关节。 互联网+新健康养生堂提供健康之路视频在线观看和主要内容介绍
本期节目专家嘉宾：杨渝平 北京大学第三医院运动医学科副主任医师
主持人：冀玉华 本期节目共37分钟
老寒腿是冻出来的吗?是?不是?
正确答案是：老寒腿不是冻出来的。西医认为老寒腿不是冻出来的。老了才怕寒！炎症会导致膝关节的血管增生，血管对温度非常敏感，一旦温度降低就会导致疼痛。老寒腿其实就是膝关节骨关节炎。（骨性关节炎）就是骨头和关节发炎！退变，老化和损伤
肥胖与骨关节炎有关系吗?有?没有?
正确答案是：肥胖与骨关节炎有关系。关节要陪伴我们一生，一旦肥胖关节的承重就大了，就会导致膝关节伤害。
女性体重超过120斤不少；
做膝关节转换的80%以上都是60岁以上的胖阿姨！
何嘉博士现场演示体重超标对膝关节的伤害：有研究发现体重每增加一公斤，关节的承重就会增加3-5公斤。
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