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健康乡村20170709巧用三七化血瘀
主持人杨晨曦 养生专家：杨华升 张悦
它是一种神奇的药材，流血找它，血瘀还是找它。您是否得了血瘀，我们如何服用三七？真假三七您会辨别吗？敬请关注本期《巧用三七化血瘀》。由新健康养生堂整理提供
平日里磕了碰了，身体出现青了紫了的血瘀现象，以及老年人气血运行不畅导致体内出现气滞血瘀现象，若血瘀长期存在，导致心脑血管疾病的概率将大大增加。心脏血瘀可能会引起心绞痛、心肌梗死；脑部血瘀会导致脑出血、脑缺血等危及生命。本期《健康到我家》节目将邀请首都医科大学附属北京佑安医院中西医结合中心主任医师杨华升，航空总医院临床营养科主管营养师张田，中药调剂国家级高级技师王国宝为您讲解血瘀体质的调理办法。节目中您还将学到巧用三七来调理血瘀等多种食疗方。
三七长相：地姜？人参？
三七粉：三七根茎研粉 活血化瘀，补血
用三七治疗冠心病案例很多
瘀：气虚，动力不足，
血瘀体质的症状：
皮肤粗糙，面色晦暗，健忘（记忆减退），狼斑，牙龈出血，卒中，
孕妇不能吃化血的的食物或药物
个头大的效果更好
吃土三七后致命、特别伤肝
三七加入温水中摇晃有泡的好
能不能化开鸡血，猪血
三七对环境要求高，主产于广西，云南；开红花；
土三七很多地方都能种 开黄花，菊科长的像像菊花，
酒酿红糖三七饮
鸡蛋，红糖，当归（补气），出锅时加三七，
三七每人每天的用量：3－9克 不能过量
江米纸包，或灌装胶囊吃
零号胶囊配三七粉
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