cctv10健康之路视频全集最新一期20191010《中医养生私房菜》(2)萝卜炖牛肉
健康之路视频大全高清在线观看
中央电视台科教频道cctv10健康之路20191010期节目视频及要点内容，本期养生主题是《中医养生私房菜》(2) 想博女神笑一笑？美女中医有妙招，私房好菜养颜开胃疗效好，菜品搭配有奥妙。想美容养颜、面色红润？想顿顿有肉还能远离上火？本期节目带您了解中医私房菜萝卜炖牛肉和药膳蒸鸡！ 主要介绍吃什么不上火，润肺止咳吃什么，百合木耳炒肉片的制作方法等相关内容。健康之路视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记) 由电视SEO互联网+大健康食谱养生堂月子会所月子中心科学育儿知识百科月子护理服务整理提供相关中医养生视频保健知识大全 电视SEO互联网+创业者告诉你时时彩计划软件平台哪家强？棋牌游戏网站哪家强？
养生专家:夏仲元 钱会南
cctv10健康之路主持人：冀玉华 丁曦 本期节目共37分钟
健康之路20191010经燕,陈燕《中医养生私房菜》(2)
健康之路20191010…中医养生私房菜第2期
2019年10月10日健康之路 中医养生私房菜第2期 专家夏仲元 钱会南 健康之路20191010
本页提供2019年10月10日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是夏仲元、钱会南。主题是《中医养生私房菜》。主要介绍萝卜炖牛肉、药膳蒸鸡的制作方法等相关内容。
我们常吃常见的萝卜在中药里又叫做莱菔，《本草纲目》中曾记载：“莱菔，根、叶同功。”意思是看着朴实无华的萝卜实际上根、叶有相似的功效，都可以下食消气、化痰消导、宽胸膈、利大小便，是调理脾胃，开胃消食的利器。
萝卜叶辛辣，味道较冲，在选择的时候一定选择嫩的部位。在吃法上，生吃、凉拌、焯水或清炒都是可以的。
节假日吃肉多，有食积，大便干燥不好解的时候，专家推荐可以吃一些生萝卜来缓解，生萝卜清热、化痰、通导的作用相对较强；需要下气消食、化痰消导、宽胸膈的时候可以选择熟萝卜。
