cctv10健康之路最新一期20160801于振宣讲夏季养生好搭档(下)山药,莲子,湿热,陈皮茯苓卷 山药的功效：吃山药的好处有哪些？女人吃山药的好处有哪些？山药最营养的吃法
中央电视台科教频道cctv10健康之路20160801期节目视频及要点内容，本期养生主题《夏季养生好搭档(下)》。健脾美食——陈皮茯苓卷；党参 干姜的功效；陈皮 茯苓的功效；山药 莲子的功效；冬瓜皮 玉米须的功效；主要介绍什么样的莲子适合搭配山药，好的陈皮是什么颜色，陈皮茯苓卷的制作方法等相关内容； 由互联网+新健康养生堂整理提供
养生专家：于振宣 中国中医科学院西苑医院主任医师
主持人：冀玉华 本期节目共37分钟
夏天热容易伤脾伤津，就不想吃饭，甚至还有些恶心。因此中医有“脾胃不和则百病生”的说法。
山药甘平归脾、肺、肾经，能益气养阴，莲子甘平性涩，能补脾、涩肠、止泻，二者组成对药可以健脾益气、化湿止泻。
什么样的莲子适合搭配山药？带心的？不带心的？
正确答案是：不带心的莲子适合搭配山药。
中医认为湿热困脾。冬瓜皮甘寒，能利水消肿、清热解毒，玉米须利尿消肿、利湿退黄，二者搭配组成对药可增加化湿、利尿的效果
冬瓜皮玉米须
陈皮理气健脾、燥湿化痰，茯苓性平、能健脾渗湿安神，二者搭配组成对药也可以祛湿。
陈皮主要产于广东新会，一般三年的陈皮比较好。
好的陈皮是什么颜色？橘红色？橘黄色？深棕色？
正确答案是：好的陈皮是深棕色。
专家现场演示陈皮茯苓卷的制作方法。
党参、干姜组成对药可以调理温中散寒脾胃
本站友链广告位招租！健康不是第一而是唯一！90%左右的疾病无法治愈 真正让我们好起来的是自身免疫力？“偶尔治愈 常常帮助 总是安慰”医院究竟是用来赚钱的还是用来治病救人的?有良心的医生还有几个？医疗这座大山不倒老百姓难幸福！有人认为应该关闭所有私立医院，因为公立医院都那样了…你怎么看？健康只能靠自己…血液净化哪家强？揭秘血液净化医疗骗局大全知多少？睡眠美容哪家强？徒手整形培训班哪家强？健康管理公司哪家强？女性保养一指私密骨盆私密培训班哪家强？整形医院缩阴手术首选哪个品牌？大健康产业有哪些？两性健康知识大全，百善孝为先、珍惜生命关爱健康！电视SEO科学育儿知识百科免费提供最受欢迎的健康养生类电视节目、育儿大作战：北京卫视养生堂健康北京视频全集、北京卫视我是大医生视频全集、cctv健康之路视频全集、职场健康课、中华医药视频全集等中医养生常识，常见病治疗与预防方法，中药材功效，健康食谱养生误区、长寿密码、养生专家的亚健康调理养生宝典养生指南、减肥食品排行榜、减肥食物大全、健康教育养生十万个为什么、送给父母最好的礼物是健康！生活处处有窍门！阅读5篇以上会有收获；点赞瘦10斤，分享健康一生，转发富三代！为了生活更健康请多关注互联网+大健康平台 jk.tv8seo.com；电视SEO负责网站优化业务QQ407992538、SEO顾问/关键词排名/品牌推广/广告位出租;竞价不行了！还是seo自然排名好！互联网+自媒体时代你公司有自己的网站平台吗？本网站内容以及视频都来自网络，如有其他广告请忽略，否则一切后果自负！骗子医生已上短视频直播了，一定要小心注意防骗，只看不掏腰包不上当！！！网络上热播短剧大全，经典影视视频资源，绝版小说…电商视频剪辑教程…实用APP工具软件下载,最火的免费AI写作工具等联系电视SEO可以帮您全网找资源
