在常规的艾灸当中，艾条是一个非常重要的道具，好的艾叶能够让艾灸的效果更加好，对于身体的温补效果也更为明显。在选择艾条的时候，也是有窍门的，选择硬度足够的艾叶，能够防止艾叶松软，并且增加使用寿命，选择气味强烈芳香的艾叶，能够保证其蕴含的挥发油类成分充足，更具理疗效果。选择手感柔软的艾绒，艾条杂质更少，效果更好，选择色泽越黄的艾叶，艾叶年份越陈，效果越好。在点燃艾条之后，燃烧后灰烬不倒的艾条，轻弹后出现红色火头的艾条质量较高。
在选择了好的艾条之后，就可以开始对心俞穴和脾俞穴进行艾灸了，将燃烧的艾条以雀啄或者画圈的动作进行刺激，在5分钟之后，穴道能够明显的感觉到热力慢慢的朝下面渗透，这就是艾灸起效果的证明。另外，艾灸治疗心脾两虚最好是白天进行，尽量避免晚上和睡前做，这是因为心脾两虚非常容易引起血虚，血虚容易引起虚热，在这种情况下如果晚上艾灸，很可能会造成口干或者是失眠多梦等问题。
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