cctv10健康之路视频全集最新一期20160331气血调和百病消(中)三妙解郁茶、疏肝解郁操 人活一口气 张钟爱,气机失调,气郁,气逆,气滞
2016年3月31日科教频道cctv10健康之路视频全集以及笔记，本期健康之路节目主题：《气血调和百病消(中)》。中医认为气色是指气血在人体整个状态中的外在表现，气是功能，血是物质。气血不足是气血失和的常见表现，气虚是气血不足的最常见表现，劳累是导致气虚的常见原因之一，血虚是气血不足的另一个表现。专家表示补气的食物适合早上空腹服用。中医专家还将现场演示缓解气虚的穴位艾灸。主要介绍气机失调的原因，气郁的表现，哪种花能缓解气郁？三妙解郁茶、疏肝解郁操，中医专家教你调和气血、消除百病，引起气机失调的最主要原因，气滞和气郁的区别等相关内容。 互联网+新健康养生堂提供健康之路视频在线观看和主要内容介绍
本期节目专家嘉宾：张钟爱：南京市中医院主任中医师
主持人：冀玉华 本期节目共37分钟
气机失调是指推动血运行的力量出了问题。
引起气机失调的最主要原因是什么？年龄？情绪？疾病？
正确答案是：引起气机失调的最主要原因是情绪。
林黛玉属于气机失调里气郁的表现。气郁的表现：情绪低落、郁郁寡欢、两肋胀痛、食不知味。提不起兴趣
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