今年“世界卒中日”的主题是：预防为主，远离卒中。如何科学预防，我们需要先知道引发卒中的危险因素。权威医学期刊《柳叶刀》总结了罹患卒中的十大危险因素，它们都是什么？一些习以为常的生活方式，是否让我们离健康越爱越远？最重要的是，在这些危险因素中，到底哪个才是导致脑卒中最凶险的幕后黑手呢？
大约90%的55岁或65岁无高血压的成人在一生中会发生高血压。说明高血压离我们绝大多数人其实并不遥远。那么，高血压和脑卒中到底有什么样的关系呢？我们的血压控制在多少是合理的？不同的年龄段是不是有不同的标准？测量血压，您还有忽略了哪些重要的步骤？
【专家出诊时间】
备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。
养生厨房20191029今日菜谱——杂粮鸟巢
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