北京卫视养生堂视频全集最新一期20180614盛夏伤阳三宗罪 猪脚姜制作
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2018年6月14日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是盛夏伤阳三宗罪；猪脚姜制作；阳气 盛夏 立夏 伤阳 三宗罪 黄芪 仙茅 清心祛暑饮 荷叶粥 ； 由电视SEO互联网+大健康养生堂母婴会所产后护理知识大全整理提供
养生专家 王麟鹏 王春琛
北京卫视养生堂主持人：刘婧 陈赛 本期节目共53分钟
中老年人最想要阳气越多越好，这句话对吗？专家指出：马上进入盛夏，此时阳气需要养，老百姓常见有三大误区，明明想要补阳气，最终结果却会严重损伤阳气。国家级名老中医带来自己的养阳宝贝，每年这个季节都要吃，到底是什么呢？专家还指出：黄芪、仙茅补足阳气的药物，盛夏吃，却会成为伤阳的罪魁祸首。那么，盛夏应该怎么补，专家带来的清心祛暑饮有哪些奥秘呢？国家级名老中医王麟鹏携北京中医医院针灸中心王春琛做客《养生堂》，为您揭秘：盛夏伤阳三宗罪！
盛夏伤阳第二宗罪：被“晒”伤的阳气！专家指出：夏季晒太阳是有学问的，时间不对，或许就成为脑梗、心梗的诱因！专家指出：盛夏作息时间最好晚睡早起，中午午睡，下午四点出去遛弯一小会即可。晒太阳的位置最好是督脉。同时，专家特意带来了三个固阳要穴：补气要穴、振奋阳气、生命之根！其中又有哪些学问呢？更多精彩内容，敬请关注《养生堂》。
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