cctv10健康之路视频全集最新一期20160412春季防病先防风(上)
2016年4月12日科教频道cctv10健康之路视频全集以及笔记，本期健康之路节目主题：《春季防病先防风(上)》。主要介绍风的特点，春季怎样穿衣最适宜，春季预防感冒可多按哪个穴位，经常感冒的人可用哪种中成药来调理等相关内容。 互联网+新健康养生堂提供健康之路视频在线观看和主要内容介绍
本期节目专家嘉宾：周平安：国家级名老中医。
于国泳：北京中医药大学东直门医院副主任医师
主持人：冀玉华 本期节目共37分钟
风是自然界空气流动的现象，风分十三级，大自然的风具有脾气猛烈、变幻无常、主动侵袭、乘虚而入的特点。
风的特点
风是一把双刃剑具有两面性。春风既温柔又伤人。人体头面部最易受风侵袭。全身上下都可能被风邪侵袭。春捂相当于在体表增加了防风墙。
春季怎样穿衣最适宜？下厚上薄？上厚下薄？上下皆厚？
正确答案是：春季穿衣下厚上薄最适宜。孙思邈先生从生活规律中认为上头容易热，下头容易冷。春天保暖的要点是下身厚上身薄。
春季下肢保暖尤其要注意膝关节、脚踝的保暖。春天穿露脐装容易受风致病。
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