cctv10健康之路视频全集最新一期20180602解忧小腿大隐患(2)小腿肿、心脾阳虚、心阳不足、肾阳不足、心肺气虚
中央电视台科教频道cctv10健康之路20180602期节目视频及要点内容，本期养生主题是《解忧小腿大隐患(2)》。昨天医生带大家认识了小腿的两种麻烦——酸和胀，今天节目继续邀请首都医科大学附属北京中医医院徐旭英主任医师，对症下药，解决小腿上发生的麻烦事儿——肿、沉、痒。三招鉴别小腿肿，缓解小腿肿经验方，缓解小腿沉经验方，缓解小腿痒经验方， 由电视SEO互联网+大健康养生堂月子会所月子中心月子护理服务整理提供相关中医养生视频
养生专家:徐旭英
cctv10健康之路主持人：冀玉华 丁曦 本期节目共37分钟
今天咱们继续解决小腿上发生过的麻烦事儿——肿、沉、痒！
小腿肿的主要原因是心脾阳虚。
心主血、主脉，脾主气。阳气不足，人体对水液代谢的约束力下降，水液的汽化蒸腾的力量减弱，水液因此蓄积在下肢形成了水肿。
小腿一按一个坑，是虚还是肿？咱们来听听专家的三招鉴别小腿肿的好方法吧~
缓解小腿肿经验方
冬瓜皮、赤小豆有利水去肿的功效；桂圆可以温阳益气、温化寒湿；薏米能够健脾祛湿。这四味药协同作用，效果显著。
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