北京卫视养生堂视频全集最新一期20170913巧用海鲜边角料 三葱焗鲍鱼制作 鲍鱼、九孔石决明、高血压
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2017年9月13日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是巧用海鲜边角料； 三葱焗鲍鱼制作；鲍鱼、石决明、高血压； 由互联网+新健康养生堂整理提供
养生专家：张春荣
北京卫视养生堂主持人：陈赛 本期节目共53分钟
海鲜壳入药价值更高
鲍鱼美称：海洋之冠 “软黄金”
喝酒能降压？
石决明功效：平肝潜阳，清肝火
决明子
石决明泡药酒降血压？
喝酒后心脏加速
鳖甲，退虚热
千年的王八，万年的龟
白芍
薄荷
石决明搭配治本
煎药先后顺序
黄菊花清热明目功效最好
鲍鱼杞菊汤
鲍鱼肉滋阴，学名腹鱼！清热，明目；补的作用强（针对阴虚）
头晕头痛，烦燥易怒，腿肚子老抽筋用石决明
鲍鱼以1斤为标准，几个够1斤就是几头；鲍鱼头数越多越便宜
有钱难买2头鲍
大鲍鱼贵！产地山东
壳上孔多的鲍鱼肉质好，9孔才成熟
九孔石决明是最道地的药材
体质弱的饮汁为佳 鲍鱼要久煮；脾胃不好的还要加陈皮
别让营养品把脾胃搞坏了
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