cctv10健康之路视频全集最新一期20170803这是我的菜·夏季药膳(4)夏枯草,荷叶,扁豆花,白茅根
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中央电视台科教频道cctv10健康之路20170803期节目视频及要点内容，本期养生主题是《这是我的菜·夏季药膳(4)》。很多人都觉得夏天喝冷饮比较爽，但是你知道吗？夏天更适合喝的是——茶！都说开门七件事，柴米油盐酱醋茶，这茶怎么喝，也是有讲究的，喝对了茶，让你的夏天美成一朵花！本期专家给您带来了6杯茶，让您健康快乐的度过每一夏。主要介绍夏枯草、荷叶、扁豆花、白茅根、薄荷的养生功效等相关内容。由互联网+新健康养生堂整理提供相关中医养生视频
养生专家:张纾难
cctv10健康之路主持人：丁曦 本期节目共37分钟
夏枯草冬天疯长，夏季枯萎。由于它大量吸取冬季的寒气，因此是夏季去火第一宝。有清热去暑、泻火的功效。夏枯草还有平肝潜阳的功效，夏季血压高的人群还可以用夏枯草的降压。
荷叶降脂减肥效果好。荷叶有清热解暑、健脾升阳的功效，对脾虚湿盛的人群减肥效果好。荷叶还含有长纤维，能清理肠道内的宿便。
扁豆花归脾；胃；大肠经，可以解暑化湿、和中健脾。主治夏伤暑湿，发热，泄泻，痢疾，赤白带下，跌打伤肿。
扁豆花
白茅根性味甘、寒。入肺、胃、小肠经。临床常用于血热吐血，衄血，尿血，热病烦渴，黄疸，水肿，热淋涩痛；急性肾炎水肿。但是脾胃虚寒，溲多不渴者忌服。
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