做法:将猪肉冼净并飞水切块，再与洗净的无花果、蜜枣放入炖盅内，加清水300ml，隔水炖2小时即可。
适用人群:痔疾肿痛出血，脾胃虚弱，消化不良，泻痢及肝胆积热之目赤肿痛等。
无花果炖猪肠
配方:鲜无花果10个 猪大肠100克 绍酒10克 姜5克 葱5克 盐5克 花椒3克 胡椒3克 上汤300毫升
制作:1.把无花果洗净，切成薄片;猪大肠洗净，切成2厘米长的节;姜切片，葱切段。
2.把无花果、猪大肠、姜、葱、绍酒、花椒同放炖锅内，加入上汤300毫升。
3.把炖锅置武火上烧沸，用文火炖煮1小时即成。
4.食用时加入胡椒粉。
食法:每日1次，每次吃猪大肠50克。随意喝汤。
功效:健胃清肠，解毒消肿。慢性肝炎，兼见肠炎、便秘、痔疮患者食用。
总结:通过上述的文章对无花果的功效与作用和无花果怎么吃等相关内容的全面介绍，相信大家对无花果一定都到了了如指掌的程度了吧，是不是迫不及待的想去买一点来吃了?虽然无花果的功用很多，营养也很丰富，但是过度食用还是会有坏处的哦，希望大家能食之有度。
无花果的主要栽培技术包括建园定植、土肥水管理、整形修剪和幼树越冬保护等内容。
1、建园和定植 无花果栽培的纬度限制是北纬40°以南，冬季气温低于—15℃的地区 不宜建园。建园宜选择背风向阳的地方，忌涝洼地。建园前深翻整地，亩施土杂肥2000 —3000公斤。建园时应选良种壮苗，深坑浅栽，栽植时间以3月底至4月初为佳，胶东 地区可延长4月中旬。栽植密度青皮无花果一般株距3—4米，行距4—5米；布兰瑞克无 花果株距2□5—3米，行距4米。
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