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2020年3月18日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,主题是《保护身体里的特殊纤维》代谢器官 不可逆 肌肉 I型纤维 II型纤维 指环实验 五次起坐 有氧呼吸 肌肉合成原料 蛋白质, 内容来自网络由电视SEO互联网+大健康食谱养生堂母婴会所产后护理知识大全科学育儿知识百科保健知识大全整理提供一年四季:春、夏、秋、冬养生食谱知识分享!长寿健康知识疾病预防常识尽在电视SEO养生经 棋牌游戏网站哪家强?电视SEO互联网+大健康食谱养生堂一切为了健康长寿!
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北京卫视养生堂主持人:刘婧 陈赛 本期节目共53分钟
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养生堂20200318:康琳,保护身体里的特殊纤维,II型纤维流失的危害…
人体有一种代谢器官,遍布全身,很特殊!而且一旦丢失,不可逆转。专家提示:疫情期间,这种代谢器官的丢失速度,还会加快!而失去这种代谢器官后果很严重,它会损伤心脏、肺、血糖、骨骼等!那么这种代谢器官是什么?它为什么会影响心肺、血糖?我们如何才能发现它在流失从而早干预,延缓并增强这个代谢器官呢?更多节目内容,请关注北京协和医院老年医学科副主任康琳带来的《保护身体里的特殊纤维》。
专家提示:这种代谢器官就是II型纤维,它是肌肉的一部分,负责人体的快速反应。那么,为了防止II型纤维不可逆的损伤,早发现、早干预就尤为重要!康主任带来了四种自测方法,就是握力计、指环试验、皮尺实测、五次起坐,通过四种方式,您就能初步判断出您的II型纤维是否出现了流失。