催眠曲-云之恋
【催眠曲】一片云
狙魂:跨越极限【催眠曲】
人的情绪活动和大脑功能关系密切,在判断音乐正负情绪成分的任务中,右半球起主导作用。国外学者采用脑认知成像技术,进行了人类音乐感知大脑认知活动的特征分析研究。结果显示,音乐与语言的脑功能区是分离的;左侧脑在音乐时间序列、节奏辨别等方面起作用,右脑则在音高、旋律、和声感知处理过程中起优先和主导作用;大脑两半球间及半球内各脑区间有相互的协同作用。
另外,当受试者听可产生愉快情绪的音乐时,左侧大脑的额叶激活,而恐惧和悲伤的音乐则显示右侧大脑额叶激活。激活程度与情绪强度相关的部位,还包括海马旁回和额叶区。音乐引起被试者产生愉悦高峰体验时,腹侧纹状体、中脑、杏仁核、眶额皮层和腹侧内侧前额皮层(M PFC)激活。这些部位能影响支配人体内分泌和内脏器官活动的下丘脑。通过神经体液的调节,促进人体分泌相关激素、酶与神经递质,从而发挥它们的生物学效应。
选择方法
随着科学技术的不断发展,音乐治疗从运用心理学理论和方法,开展音乐心理和行为治疗开始,逐渐引入现代科学技术方法,运用音乐、声学、物理、生物学、心理学、现代医学和传统医学等多学科的理论和方法,创造出不同类型、多元化的音乐治疗方法。同时,各国传统音乐与传统医学相结合,也形成各具特色的音乐治疗方法和技术。
音乐治疗方法大体上分为聆听法、主动法、特色音乐治疗法和其他技术。
聆听法
即通过听特定的音乐以调整病人的身心,达到治疗的目的。各国由于文化传统以及音乐治疗的发展不同,产生了不同的聆听技术,例如超觉静坐法、音乐处方法、音乐冥想法、音乐想像法、聆听讨论法、积极聆听法、名曲情绪转变法等。
其中,音乐处方法也许是很多人熟悉的一种形式,医生根据不同情况选择不同的音乐让病人进行聆听,如抗抑郁可选择《春天来了》、《喜洋洋》,降血压选用《良宵》、《汉宫秋月》,催眠选用《二泉映月》、《烛影摇红》等。治疗多采取集体聆听,每日1次,每次1小时,30天为一个疗程。治疗前后需测定病人的血压、心电图、白细胞及免疫球蛋白等项生理指标,以用来对照治疗效果。音乐冥想法在日本很流行,冥想即指深沉的思索和想像,音乐冥想法是按照音乐的功能,选择不同乐曲编制特定的音乐带,进行聆听和冥想。
乐曲分别用于人的起居和情绪调节的各个方面如“早晨的音乐”、“催眠音乐”、“焦虑不安时的音乐”、“悲伤的音乐”、“肠胃不适的音乐”等。编制的乐曲主要选用西欧古典音乐或专门创作的音乐。实施音乐冥想需要有一定的程序,如“进入冥想”、“退出冥想”,并且聆听时有规定的姿势。