音乐不是一种单纯的消遣，它或是对于心灵的一种理智上的裨益，或是镇定灵魂的一种抚慰—-罗曼·罗兰。
我们也许都有过这样的体会，在高兴时常会情不自禁地哼起歌来，而当遇到情绪烦躁或者精神苦闷时，听到旋律优美、节奏平衡的音乐后，会感到自己舒缓很多。事实上，
【催眠曲】重度失眠、超強催眠～治癒催眠曲
【催眠曲】重度失眠+-+治愈系音频-身心放松的催眠疗愈+冥想
15分钟 午后催眠曲 解乏轻音乐 静化心灵 享受倾听美妙大自然
催眠曲
在我国春秋战国时期《左传·昭公元年医和汉乐》中就已经谈到音乐对身心健康的影响，“烦于淫声，堙心耳，及忘和平，君子勿听也。至于烦，乃舍也易，天以生疾。君子近琴瑟，以仪节也，非以心也”。元代名医张子和在治疗情绪低落、颓废和不自信的病人时，常请艺人来唱歌伴舞以调节情绪，并在针灸时请艺人边演奏边唱歌转移病人的注意力。古埃及的巫师则利用祈祷和吟唱来减轻孕妇分娩的痛苦，而且行之有效，被称为是“灵魂的医生”。《圣经》中的《旧约全局》中也曾记载大卫通过演奏竖琴为所罗门王治病的故事。
催眠曲简介
而关于音乐治疗与音乐催眠的学科，却是在1974年世界音乐治疗联合学会成立后才得以确立。
催眠曲最主要的作用并不在于将一个人进入到催眠之中，而是运用催眠音乐，比如说一段柔和、单调的音乐将一个人的心理进行放松，诱导进入到一个叫人心旷神怡，暂时忘记烦恼，心情放松的情绪体验之中，从而安然入睡。
音乐治疗起源
当音乐成为疗法现代音乐治疗起源于二战期间。当时美国军队医生发现，聆听音乐不仅能改善伤病员的情绪，同时也降低了感染率和死亡率，这现象引起了世人的关注。最初，音乐家和临床医生们尝试将音乐用于临床治疗中，并通过临床研究证实其安全和有效性。之后，随着心理学、生理学、神经生物学、声学等多学科专家的介入，从音乐情绪情感反应到音乐引发人体各系统生物学效应，从音乐心理学到音乐神经生物学研究，使音乐逐渐成为疗法。
学科确立
1974年世界音乐治疗联合学会成立，标志着音乐治疗学作为一门正式学科得以确立。传统的音乐治疗概念为，以心理治救治和方法为基础，运用音乐特有的生理、心理效应，使求治的人在音乐治疗师的共同参与下，通过专门设计的音乐，经历音乐体验，达到消除心理障碍，恢复或增进身心健康的目的。
