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中央电视台科教频道cctv10健康之路20191227期节目视频及要点内容，本期养生主题是《手麻背后有玄机》灵活的双手对日常生活非常重要，但是手部发麻是为啥？是累着了？还是颈椎出了问题？可能都不是，而是因为腕管综合征！本期节目邀请到北京积水潭医院手外科副主任医师刘坤，带大家了解腕管综合征的健康知识。主要介绍腕管综合征是怎样形成的以及症状有哪些，哪些风险因素会导致腕管综合征等相关内容；健康之路视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记) 由电视SEO互联网+大健康食谱养生堂月子会所月子中心科学育儿知识百科月子护理服务整理提供相关中医养生视频保健知识大全 电视SEO互联网+创业者告诉你棋牌游戏网站哪家强？湖南试管婴儿哪家强？做试管婴儿多少钱？
养生专家:刘坤
cctv10健康之路主持人：冀玉华 丁曦 本期节目共37分钟
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腕管在手腕的正中央，两侧面和底面由腕骨构成，表面由致密的腕横韧带包裹。
手有两个体位：休息位和功能位。拿手机时，如果手机过宽，手指过度伸展会让手的体位接近功能位，此时肌腱和神经会受到牵拉，时间长了手部会觉得疲劳，手机越宽，肌腱和神经被拉伸地越厉害。
测试方法：用直尺测量手机的宽度。专家认为手机宽度小于6厘米，拿手机会更舒服。
如果手机宽度大于6厘米，食指中间的指节会基本伸直，让手更接近功能位状态，此时除了肌腱、神经会被拉伸外，手指近端的肌腹也可能有一部分会进入腕管挤压神经，时间长了会导致腕管综合征。
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