而另外一种针对菌群的干预方式，就是增加我们摄入的膳食纤维的量。
高膳食纤维饮食对于菌群的改善，在慢性代谢性疾病以及衰老相关的一些其他疾病中，都是有很好的作用。关于这个方面的工作，在我们课题组已经有很多研究被报道了。
所以，作为科学家，作为研究菌群的人来说，我们会继续去解读菌群在宿主寿命和衰老中的作用，以及它的分子机制，去找到真正关键的功能菌。
而对于在座的各位，希望大家能够采用合理的膳食、七分饱、高膳食纤维等等，维持一个健康的肠道菌群结构，来帮助大家延年益寿。
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