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养生专家:付国兵
cctv10健康之路主持人：冀玉华 丁曦 本期节目共37分钟
中医认为情绪不舒畅导致肝气不疏，肝经、胆经淤堵是引起胁肋胀痛的主要原因，时间长了容易出现重大问题。胸腹部藏着人体的五脏六腑，通过有效的按揉手法，可缓解气郁的症状。
期门穴是肝经的募穴，按揉期门穴感到疼痛提示肝气不舒。
乳头下两个肋间隙为期门穴，按揉时要看是否有筋结和疼痛。按揉时有疼痛但没有筋结、条索状异物感，说明刚刚生过气，导致肝气郁滞；按揉时没有疼痛但有条索状异物感，则是常年累月的肝气不舒所致。
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