5.过量运动，会让身体里产生特殊蛋白，会引发对人体横纹肌的破坏，让本该在肌肉细胞中的肌红蛋白随着血液进入肾小管，堵塞肾小管，从而出现酱油色的尿液；
6.如果用不合格的美白产品或者染发膏，里面可能含有重金属，会把肾小管“烧坏”。
如何知道自己肾脏功能的好坏呢？可以关注体检报告上的肾小球滤过率一栏，目前大多数人只看肌酐和尿素氮是否异常，而这两项指标往往是肾病到达一定程度后才会有明显变化，如果肾小球滤过率在90-120之间，说明您的肾脏功能较好，60-90之间说明良好，小于60说明肾功能已经不好了，还有哪些检查报告可以提示肾脏出现了问题呢？请看本期节目。
【专家出诊时间】
备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。
养生厨房20190423今日播出焦熘肉段
食材：黄瓜，山药
专家：沙怡梅 王培欣
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