cctv10健康之路视频全集最新一期20180125长寿秘诀酒中来(一)气虚,脾胃虚弱,生脉益气酒 八珍开胃酒、安神益寿酒
中央电视台科教频道cctv10健康之路20180125期节目视频及要点内容，本期养生主题是长寿秘诀酒中来（1）。 酒为百药之长，适量的中药浸泡在酒中一段时间后变成药酒，就有了滋补、固本、活血、祛邪的功效。本期节目嘉宾是广西中医药大学附属瑞康医院黄彬主任中医师。专家表示，随着年龄的增长，人的身体机能会不断降低，出现各种虚症，饮用合适的药酒可以帮您更加长寿;主题是《长寿秘诀酒中来》。主要介绍生脉益气酒、八珍开胃酒、安神益寿酒，如何泡制出养生又对症的药酒？虚证的主要表现，生脉益气酒、固表益气酒的制作方法，等相关内容。由电视SEO互联网+大健康养生堂整理提供相关中医养生视频
养生专家:黄彬
cctv10健康之路主持人：冀玉华 丁曦 本期节目共37分钟
药酒既能养生保健又能祛病，可以通血脉、散寒气同时酒又是很好的一个溶媒，中药经过酒的浸泡就有了滋补、固本、活血、祛邪的功效！因此中医又称酒为百药之长。
随着年龄的增长，人的身体机能会不断降低，出现各种虚证，虚证的三个主要表现分为懒得动、胃口差、睡不着。
懒得动是气虚的表现。最早气的定义是能量。年轻的时候气血旺盛、精力十足，年纪大了以后，身体机能慢慢虚衰，气就不足了，表现为没精神、懒得动、疲软乏力。中医称之为气虚。
适合北方人的补气酒：生脉益气酒
北方天气干燥，在补气的同时也要注意养阴。生脉益气酒中人参、麦冬、五味子组成生脉饮，有益气养阴的作用，人参大补元气，龙眼肉属于温性，有补血作用。血能生气，补血可以让气生得更多、更快！将人参50克、麦冬50克、五味子25克、龙眼肉25克、高度白酒2500毫升密封浸泡14天即可。
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