饭桌上的禁忌有哪些？吃饭时有这9个习惯的人多半和长寿无缘了
手要扶碗、食不言、筷子不能在盘中挑挑拣拣……餐桌礼仪代代相传，但更重要的健康准则却总被忽视。越来越多人把吃饭当成谈工作、忙应酬、交朋友的场合，不知不觉犯了很多错误。
我们邀请权威专家，提醒你饭桌上的几大禁忌，每一件都关乎健康大事。
受访专家名单：
中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 范志红
北京东方医院消化内科博士 陈润花
中国中医科学院研究生院教授 杨力
1、追求趁热吃
“菜来了，趁热吃！”这是饭桌上常听到的一句话。虽然食物趁热吃味道更香，但长期过热饮食却可能会诱发食道癌等多种消化道疾病。由互联网+新健康养生堂提供
我们的食道壁非常娇嫩，只能耐受50~60℃的食物，超过这个温度，食道黏膜就会被烫伤。如果反复如此，可能引起质的变化，发展为肿瘤。
最合适的食物温度是不凉也不热，在40℃左右。
2、边看电视边吃饭
吃饭时不忘开着电视，是很多家庭的习惯，看似小事却对健康存在威胁。
相关机构调查指出，美国人更习惯边看电视边吃饭，一般“电视节目结束就不吃了”，而法国人多选择“吃饱了，我就不吃了”，习惯的差异使同样爱吃奶酪、甜点等高热量食物的法国人，超重比例还不足美国人的一半。
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