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2021
11-05

独家爆料“时尚大爷”王德顺的养生之道 40道健康蒸菜味道一级棒!他们都收藏了

6.锅里留少许油,加入2大勺白糖。
7.炒出焦糖色后关火,加入适量的生抽关火。
8.生姜切细末。
9.把肉切成想要的厚度和大小(不能切太薄了,在蒸制的时候肉皮和肥的那部分蒸化)
10.炒好的糖色倒入肉里,均匀的抹上料汁。
11.把肉均匀的码放在碗里。
12.盐菜切细末。
13.把盐菜细末覆盖在码放好的五花肉上,洒上姜粒,干花椒粒适量。
14.上锅蒸,大火烧开后,转中火蒸60分钟。
15.蒸熟以后倒扣于盘内就制作完成了。
40.蒸糯米豆腐丸子

原料:绞肉150克、板豆腐一块、长糯米适量、胡椒粉、姜末、香油1茶匙、鸡蛋清一个、盐适量。
做法:
1.长糯米泡水2小时沥干水份备用。
2.豆腐在开水中氽烫一下,压成泥。
3.绞肉中加入胡椒粉,姜末,香油一茶匙,鸡蛋清一个,盐搅拌均匀。
4.把步骤2的豆腐泥加入搅拌好调味料的绞肉中往一个方向搅拌均匀。
5.把搅拌好的豆腐肉泥在步骤1中的糯米里滚一滚。
6.上笼屉蒸15分钟即可。
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作者:北京卫视养生堂我是大医生cctv健康之路视频全集|徒手整形私密护理培训两性健康产业有哪些
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