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2021
06-18

北京卫视养生堂20210618当心糖肾的“断崖式滑坡”揪出血管里的“小偷针药除“瘅”防消渴

这个部位不好,毒素堆积全身,中风、癌症等50种疾病接踵而来!

养生保健意识越来越强,可人们大都把注意力放在了心、脑、肝、肾等脏器上,而忽视了肠道的保养。

其实,人体最容易生病的器官是大肠,肠道健康与我们的人体健康密切相关。只有肠道健康年轻,人才容易更健康,更长寿!

最好的长寿秘诀在肠道
肠道,是人的第二“大脑”,有一千亿个神经细胞,主要负责我们下意识的活动。

肠道,是人体主要的消化器官,人体所需要的营养物质99%由肠道消化吸收。

肠道,是我们身体中最大的免疫器官,几乎人体70%的的免疫细胞位于肠粘膜内。

肠道,是人体最大的排毒器官,担负了人体大部分的排毒任务。在排毒的同时,它还担负起抵御疫病的重任。

诺贝尔医学奖获得者、俄罗斯微生物学与免疫学家梅契尼可夫在其著作《延年益寿》中明确提出,肠道健康就是世界上最好的长寿秘诀。

肠道不通,百病之源
肠道中有几千种细菌,重达1.5公斤,总数比人体自身细胞还多10倍。

如果肠道健康,致病菌会受到有益菌群的抵抗,随大便排出。

如果肠道屏障功能受损,肠道功能紊乱会导致肠内好菌数量下降,肠道毒素累积,毒素可透由肠壁直接进入血液、肝脏!

瑞典查尔姆斯理工大学和哥德堡大学的一项联合研究显示,人肠道菌群变化与动脉粥样硬化和中风相关联。当正常人肠道出现炎症、不适时,会增加中风风险。

另有研究发现,包括肥胖、糖尿病、癌症、自闭症、心(脑)血管疾病、肝胆疾病、贫血等在内的50多种疾病都与肠道菌群失调有关。

5个症状,说明肠道老了

头发花白,皱纹早生是明显的衰老迹象。肠道是个聪明的器官,当它开始衰老,会发出5个信号预警。

1、便秘。
2、粪便臭。
3、腹泻。
4、胀气。

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作者:中华医药北京卫视养生堂视频cctv10健康之路视频全集最新一期|我是大医生养生经
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