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2021
06-18

北京卫视养生堂20210618当心糖肾的“断崖式滑坡”揪出血管里的“小偷针药除“瘅”防消渴

血压是高血压患者首要关注的指标,一旦数值过高,就需要通过服用降压药等手段来帮助控压。然而有一种特殊的高血压——情绪型高血压,其患者平时的血压很正常,但当情绪剧烈变化时,血压就会出现异常的波动,忽高忽低。这种情况到底是怎么回事呢?

专家表示,心输出量和血管阻力是影响血压的主要两个因素,而焦虑、惊恐等情绪波动不仅会造成心输出量增加,也会导致交感神经高度兴奋,自主神经调节紊乱,影响血管的舒张收缩,从而导致血压升高。

情绪型高血压的特点
情绪型高血压通常有三个特点:

①更高、更快,即受到刺激后飙升得很快;

②无法预防,即情绪问题不解决,血压就难以控制;

③不能随意服用降压药。

自测情绪型高血压
血压异常波动的人群,面对以下三个问题,如果有2个回答“是”,基本可以判断为情绪型高血压:

◎是否有睡眠不好,已经明显影响白天的精神状态或需要用药?

◎是否有心烦不安、对以前感兴趣的事情失去兴趣?

◎是否有明显身体不适,但多次检查都没有发现能解释的原因?

出现情绪型高血压,不能随意服用降压药,那我们应该如何对其进行调控呢?专家给出了神奇的运动“处方”:

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作者:中华医药北京卫视养生堂视频cctv10健康之路视频全集最新一期|我是大医生养生经
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