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2021
06-21

职场健康课20210620腰腿痛到底是谁的错?药你吃对了吗?藏在菌群里的“健康密码”

人体体温并不是固定不变的,会随各种因素而波动,但一般波动范围不超过1℃,通常受性别、时间、情绪与运动、年龄、外界气温,进餐等因素的影响。

在运动和进餐后,体温会略有升高,但一般不超过1℃。婴幼儿的代谢率高,体温通常也较成人高。老年人则代谢率较低,体温则低于青壮年。此外,剧烈运动、劳动、情绪激动时,体温也会略有升高。因为情绪激动时交感神经兴奋,运动时骨骼肌收缩,均可使体温略有升高。

体温到底多少才算正常?

正常体温的标准是多数人的数值,并非个体的绝对数值。人体正常体温一般为36-37℃左右。

同一个人根据检测方法的不同呢,体温也会有所差异。比如说我们经常用的口腔舌下测温,我们叫做口温,通常它的范围是在36.3—37.2℃。经过腋窝测温,我们叫做腋温,在36—37℃。那么经过直肠测温也叫肛温,它比口腔测温要高0.3—0.5℃,它的范围大概在36.5—37.7℃。

人为什么会发烧?

临床上,人体体温≥37.3℃称之为发热,即老百姓常说的发烧。按照程度不同又细分为低热(37.3℃~38℃)、中等度热(38.1℃~39℃)、高热(39.1℃到41℃)度、超高热(≥41℃)。

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