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2021
07-20

央视健康之路20210720一方水土一方食·夏如何避暑炎炎夏日 稳住血压警惕夏季食物杀手

10岁小女孩脚累脚疼走路异常,专家告知“罪魁祸首”竟是它!
一杯酒喝出7种癌症!6个致癌坏习惯,排第一的不是抽烟,你占了几个?
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“一天不喝就受不了,十几年的习惯了,竟没想到最终还是遭殃了!唉!”

王大爷五十多年的酒龄,十分爱好喝酒,白的红的啤的来者不拒,酒量也十分好,没见他醉过。家里人虽然也劝过,但王大爷丝毫不改,谁知竟因一次腹痛到医院检查,结果就被查出了肝癌。
一、一杯酒喝出7种癌
据调查显示,全球每年因饮酒过量而失去生命的人已超过300万人,其实饮酒与致癌的关系早已有据可循,可是很多人却还傻傻不知道!在1988年,国际癌症研究机构早已公布酒精可致癌这一事实,且其中1类致癌物乙醛是“罪魁祸首”。

中国中医科学院广安门医院肿瘤科主任医师张培彤表示,乙醇在进入口腔与唾液接触后会自动转化为乙醛,且乙醛量在饮酒者唾液内会比血液中含量高10-100倍,这也是促使消化道癌症发生的一个重要因素。而且因为人体内酒精代谢主要在肝脏,酒精堆积在肝脏,从而影响肝脏的化学解毒作用与生物转化作用,所以饮酒过量很容易导致肝细胞癌变,常见的是发生酒精性肝硬化,进而逐渐发展成肝癌。

英国科学月刊《Addiction》刊登的一项最新综述文章指出,酒精可以致癌,并且至少与七种癌症相关!世界卫生组织癌症研究部门也表示:“有科学数据证实,酒精至少可导致身体七个部位患癌症的祸首。长期饮酒量越大,罹患食管癌、口咽癌、喉癌、结肠癌、肝癌、直肠癌、乳腺癌的风险也随之增加。”

二、这些致癌坏习惯,你占了几个?
除了喝酒会增加患癌风险外,生活中很多常见的习惯也隐藏着健康风险。

1.熬夜
对于快生活节奏的现代人而言,熬夜似乎已成为家常便饭,但却不知长期熬夜早已在悄悄地偷走我们的健康。

依照中医经脉循行理论,每天凌晨1-3时,是肝经运行旺的时候,肝血大换新,正是发挥肝的排毒解毒功能的好时机。而熬夜易扰乱肝、脾、肾功能,以致于肝脏负荷过重导致细胞突变,产生癌细胞。且经常日月如颠倒,作息不规律,人体免疫力下降,患癌的风险也会潜移默化地增大。

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作者:中华医药北京卫视养生堂视频cctv10健康之路视频全集最新一期|我是大医生养生经
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