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2021
10-07

北京卫视养生堂20211007寻味家乡养生菜山西湖北四川银川贵州海南内蒙古养生菜

养生堂之身热胃寒人群宜吃草鱼 楚菜大厨教你吃鱼不见鱼
养生堂20211006寻味家乡养生菜之湖北
20211006养生堂:胡凯文,吴磊,养生楚菜,温补阳气,食物性味…

鱼到底是补品还是发物?
湖北人“吃鱼不见鱼”
蕴藏怎样的养生智慧?
今晚北京卫视《养生堂》
养生堂说| 湖北人“吃鱼不见鱼”,蕴藏怎样的…

【20211006 播出】家家户户都吃鱼,为何有的人吃鱼是进补,有的人吃鱼后却会发病?千湖之省、鱼米之乡的湖北人承继从楚国流传至今的美食养生智慧,别出心裁地做成“吃鱼不见鱼”的养生楚菜,是中老年人、儿童以及体质较弱的人最好的冬季温补之品。O今晚17:25,首都名中医 、北京中医药大学东方医院副院长胡凯文、中国烹饪大师吴磊,携手为您带来国庆特别节目——《寻味家乡养生菜之湖北》。

正在感冒发烧的人,该吃鸭子还是该吃鱼?吃了水果或者喝口凉水就拉肚子的人,吃什么能慢慢把体质纠正过来?肿瘤患者手术前和手术后进补的效果是一样的吗?

秋分之后,中老年人饮食上尤其要注意温补阳气。那么,体质偏热的人该怎么吃,体质平和或偏寒的人又该怎么吃?家常食材也有性味,如何让食物性味由凉转温、由温转平?敬请收看由首都名中医、北京中医药大学东方医院副院长胡凯文以及中国烹饪大师吴磊带来的精彩节目。

【专家出诊信息】

备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。

养生厨房20211006菜名:芝麻藕条+蒸双鲜;

【芝麻藕条+蒸双鲜看点】养生厨房十一期间特别策划了《足不出户吃遍全国》系列节目,今天为您带来湖北味道,在当地有两宝,第一宝是藕,教您做道湖北的小吃——芝麻藕条,口感脆韧,味道香甜,另外一宝是肉菜结合的蒸菜——蒸双鲜,制作出来的肉,口感滑嫩,蔬菜清香扑鼻,其中的蔬菜是当地特色菜——泡泡青,它里面富含维生素C,对于抗氧化是非常好的,接下来走进《养生厨房》去了解一下。

食材:藕 、泡泡青 、里脊肉

专家:蔡晶晶 夏天

【芝麻藕条+蒸双鲜做法剧透】
步骤1:锅中做水,放入藕条小火煮3分钟,盛出后裹上蛋液和芝麻。
步骤2:锅中放油,放入藕条煎制2分钟即可。
步骤3:里脊肉包裹米粉、蚝油和酱豆腐,上锅蒸20分钟。
步骤4:泡泡青菜中加入盐和米粉,上锅蒸3分钟即可。

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作者:北京卫视养生堂我是大医生cctv健康之路视频全集|徒手整形私密护理培训两性健康产业有哪些
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