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2021
06-07

北京卫视养生堂20210607夏季更要防心病 要年检的人体疾病观察哨精准控糖的密码

养生堂20210606爱眼日特别节目——要年检的人体疾病观察哨
养生厨房20210606今日菜谱——津门独面筋

爱眼日特别节目 要年检的人体疾病观察哨

养生堂专家:
魏文斌 首都医科大学附属北京同仁医院副院长 眼科主任

关键词:眼底 糖网 高血压眼底 失明

你知道人体自带的疾病观察哨在哪吗?比如糖尿病、脑卒中等很多疾病的首发症状都出现在观察哨上,发现了就有逆转的可能!通过观察哨还能判断血糖、血压、血脂控制的怎么样。

60%的糖尿病患者是因为眼底异常而确诊;高血压分期,看血管损伤的程度,也需要通过眼底状态来判断;眼底病变更是脑卒中的预测指标之一。专家将现场画出慢病对眼底的伤害过程!

糖尿病患者的失明危机是健康人群的25倍,现场测试你的糖眼到了什么程度?为什么专家说眼底一张照,全身疾病都知道?

专家出诊信息:

特别声明:疫情期间就诊须知,请及时关注医院官方信息。

备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。

养生厨房20210606今日菜谱——津门独面筋

《养生厨房》邀请天津烹饪大师带来两道特色津门养生菜!除了煎炒烹炸炖焖烧,天津菜讲究一种“独”的烹饪方法,什么是“独”,咕嘟咕嘟就是独,也就是小火慢烧的意思。通过独的方法,让天津大面筋吸满汤汁和调料,成为了津门所有代表性的家常菜——独面筋!那么油炸的面筋怎么吃更健康,“独”的方法又有哪些讲究?用天津话说,别走啊,留下来咕嘟咕嘟,品尝学习这道特色津门菜吧?

食材:天津大面筋、虾仁、黄瓜

嘉宾:沈晨 赵嘉祥

【津门独面筋做法剧透】

步骤1:面筋手撕成块,开水下锅焯煮2分钟,去除油腻;

步骤2:葱姜下锅,放入虾仁煸炒,烹入料酒去腥;

步骤3:放入面筋,加入酱油、盐、糖调味,
加入水小火咕嘟,待汤汁收浓后,
淋上香油,铺上黄瓜片即可;

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作者:中华医药北京卫视养生堂视频cctv10健康之路视频全集最新一期|我是大医生养生经
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