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2021
11-05

我是大医生视频20211104秋冬进补三法宝 复古健康集市“想”出来的致命危机!

3、防治前列腺炎
南瓜子含有丰富的脂肪酸,是前列腺分泌激素必不可少的动力来源,它不仅能预防前列腺炎的发生,并且对初期前列腺炎恢复很有帮助。

TOP10:海带
1、秋季缺碘
秋季人体碘流失很快,常吃海带可做到及时补充。碘是甲状腺合成的主要物质,如果人体缺少碘,会引发甲状腺机能减退症。

2、排出肠毒
海带含有可溶性膳食纤维藻胶,藻胶具有吸收水分,吸收肠道毒素的作用,对于长期便秘,肠道不适的人,可以经常吃点海带。

3、防动脉硬化
动脉硬化形成的最主要原因是血管对胆固醇的吸收,海带能减少人体对胆固醇的吸收,防止动脉硬化的出现。

秋季是疾病的高发季节
50%以上的疾病出在秋季
大部分是由于饮食不当引起的
秋季十大进补食物,为家人收藏好
平时多吃点,全家保安康!

三伏已过,迎来了凉爽的秋季。
然而,秋风送爽,本应气候宜人,却非常容易着了 “秋燥”的道。
进入秋季,不少人,便会出现鼻咽干燥、唇焦口干、咳嗽少痰、皮肤瘙痒、甚至大便秘结等 “不爽”的症状。
这些便是“秋燥”惹的祸!
秋季,燥气当令,燥易伤津,燥易伤肺,便会出现上说所提到的一些列的“不适”之症。

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作者:北京卫视养生堂我是大医生cctv健康之路视频全集|徒手整形私密护理培训两性健康产业有哪些
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