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2021
09-06

北京卫视养生堂20210906承自国医大师的护目长寿方隐匿的控糖雷区 高血压“突然正常”背后的危机

养生堂20210829小心偏爱女人的病 养生堂之骨质疏松多补钙是误区 晒太阳可促进维生素D的合成

一种偏爱女人的疾病
不仅发病率高,而且死亡率也高!
好吃的五花肉
居然可以预防这种常见病

【20210829 播出】导演老孙今天研究的项目:有一种病,偏爱女人嫌弃男人!而且预防这种病的方式也很奇怪:五花肉。更奇怪的是,五花肉不是用来吃的!专家指出:这种病发病率很高,危害很严重,但大家重视程度很不够!那么,这种偏爱女人的病到底是什么?为什么年龄越大,爱的程度越高呢?为什么只需要知道自己的体重和年龄,就能很容易预测自己是不是有患上这种疾病的风险呢?更多详情,请关注17:25播出的,北京协和医院内分泌科夏维波主任为您带来的《小心偏爱女人的病》。

专家指出:这种病其实就是骨质疏松症!最高危人群,可以用四个字表示:瘦老太太!那么,还有哪些因素会导致我们骨质疏松?为什么专家说:骨质疏松不等于缺钙呢?专家提示:确认自己是不是骨质疏松,一定要去进行双能X线的检查,其他的检查方法,都不能作为确诊骨质疏松症的金标准!

专家指出:预防骨质疏松和治疗骨质疏松不一样,真正确诊了骨质疏松症,很难逆转,一定要经过专业的医生诊治,用上对应的药物,才可以做到!那么,到底怎么预防?为什么专家说,钙片和维生素D不是逆转骨质疏松症的药物?

【专家出诊时间】

备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。

养生厨房20210829菜名:炙子烤肉;

食材:羊腿肉 苹果 鹅卵石

炙子烤肉特点:我们知道食物血糖生成指数低于55就是低升糖指数食物。就是因为55这个界限,很多食物被“拉下水”,糖尿病人不能多吃。专家带来四类食物升糖指数参照表,其中水果类的苹果、桃子是不是低升糖指数食物?蔬菜类中有一种家常的“营养蔬菜”升糖指数却有71,到底是什么?大厨用低升糖指数的苹果做一道老北京炙子烤肉,如何在家做烤肉,还能保证口味地道,大厨有绝招!赶快走进今天的《养生厨房》了解一下吧!

嘉宾:左小霞 ;何亮 ;

炙子烤肉制作步骤
1:羊腿肉切薄片,加入适量黄酒、甜面酱、盐、酱油、胡椒粉、苹果汁、香油搅拌均匀;
步骤2:锅中鹅卵石加热,抹上少许油,将羊肉放在鹅卵石上高温煸香,羊肉表面起焦壳后挪到干净的锅中,加入葱丝和香菜调味即可;

最后编辑:
作者:北京卫视养生堂我是大医生cctv健康之路视频全集|徒手整形私密护理培训两性健康产业有哪些
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