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2021
09-06

北京卫视养生堂20210906承自国医大师的护目长寿方隐匿的控糖雷区 高血压“突然正常”背后的危机

养生堂20210831截断伏湿巧防病

您知道湿邪也要分显伏吗
眼睛明亮竟是伏湿表现
错辨伏湿可能伤肾伤骨
今日北京卫视《养生堂》
教您截断伏湿巧防病
养生堂说|眼睛明亮竟然与肾衰有关?

【20210831 播出】我们都知道身体有湿邪对于健康是非常有害的,但是今天的专家告诉我们,湿邪也是要分类的。有在明面上伤害身体的显湿邪,也有潜伏在暗处的伏湿邪。专家告诉我们,相比于显湿邪,伏湿邪的人数更多、危害更大、更难治愈,三高、高尿酸血症、痛风、慢性肾病等等都可能与伏湿邪有关。到底伏湿邪是什么?如何区别伏湿邪和显湿邪?专家推荐的“截断伏湿邪法宝”又是什么?

《黄帝内经》中写道“冬伤于寒,春必病温”,这是中医对伏邪的最早认识。去年的冬天受寒了,并不发作,来年春天得发热类疾病。这里的伏邪主要说的是外感六淫,风寒暑湿燥火。后经各代中医扩展,认为内生邪气也容易停留在体内。内生五邪,风寒湿燥火,也会以潜伏的方式存在,其中湿邪的潜伏方式最明显。中医总结为”发则有证可辨,伏则无机可循”,而随着社会在进步,生活在丰富,湿邪的危害也逐渐显现,我们可以看到,生活条件越来越好了,人越来越胖了,亚健康的人越来越多了,慢性代谢类的疾病也越来越多了。专家告诉我们,伏湿邪其实就是一种亚健康状态,而高尿酸血症就是一种伏湿邪表现。

节目现场,专家对于伏湿邪和显湿邪的症状表现做了详细的区分,如何鉴别伏湿邪?针对有这种伏湿邪的人群,专家介绍了一个醒脾助运的花和一个调肾、分别清浊的根。到底这两个药是什么,我们居家又有什么截断伏湿的法宝呢?敬请关注今晚播出的《养生堂》——《截断伏湿巧防病》。

【专家出诊时间】

备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准

养生厨房2021083菜名:玉簪鸡翅球;

食材:鸡翅中、芦笋、菊花

玉簪鸡翅球特点:秋季进补又要润燥,何大厨带来了烹饪大师菜—玉簪鸡翅球,一秒快速去除翅中骨,再搭配上形似玉簪的芦笋,在家也能做出华丽的大师菜品!温补的鸡肉搭配清热的芦笋,进补不燥热。为了缓解秋燥,张老师带来了一花一果的明目利咽茶,可以缓解秋燥引起的嗓子干痒、眼睛干涩等症状,让您轻松缓解秋燥。究竟是什么?到今天的《养生厨房》一探究竟吧!

嘉宾:张晋? 西苑医院治未病中心主任;何亮 中国烹饪大师;

【玉簪鸡翅球制作方法】
步骤1:鸡翅中两头切开,直接推出两根鸡骨,去骨鸡肉加入盐、胡椒粉、葱姜腌制;
步骤2: 芦笋刮去外皮,撒上干淀粉,穿在鸡翅中;
步骤3:下锅煎制鸡翅,待两面上色后,烹入料酒、酱油、蚝油,加入清水烧制,待汤汁收浓,加入盐、糖调味,撒入菊花即可。

橄榄茶:鲜橄榄或干橄榄、甘菊花,开水泡制
可以清利咽喉、清肝明目

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作者:北京卫视养生堂我是大医生cctv健康之路视频全集|徒手整形私密护理培训两性健康产业有哪些
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