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2021
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北京卫视养生堂20210906承自国医大师的护目长寿方隐匿的控糖雷区 高血压“突然正常”背后的危机

养生堂20210902别让脑中“胶水”变成癌

头疼 颈椎疼 竟是脑部在求救!
一份被改过的检查报告
一种偏爱中老年人的凶险疾病
罪魁祸首就藏在您身边?
今日分北京卫视《养生堂》
骗子神医刘洪斌,3年行骗80亿元,她是怎么在9个身份中切换的

视频直播平台:BTV北京卫视
2021年9月2日北京卫视养生堂主题是别让脑中“胶水”变成癌 专家是杨军 节目内容:

专家介绍有一种隐藏在头疼、颈椎疼背后的神秘杀手,它被形象的描述为脑“胶水”变质,患有这种疾病的患者初期表现就是短时间头疼、颈椎疼,往往在确诊之前走了很多弯路。那么,这种变质的脑“胶水”到底是什么?如何早期发现?怎么准确识别?生活中您每天随身携带的小物使用不当也可能伤脑中“胶水”?节目现场更将公开治疗黑科技,做脑部手术病人竟能配合医生抬手动脚?更多精彩内容,敬请关注今晚17:25播出的《别让脑中“胶水”变成癌》。

一份被修改的肿瘤活检报告,一位30多岁年轻妈妈,一位选择为爱隐瞒的患者丈夫,在他们身上发生了什么故事?专家告诉我们,这位年轻妈妈罹患的脑肿瘤往往在中老年人中更常见,同时具有三大特征:长得快、生存期短、复发率高:平均生存期14.9个月,平均复发时间6.9个月。这种凶险疾病到底是什么?怎么早期发现?

专家提醒四大元凶更容易诱发脑中“胶水”变成癌,除了家族遗传,有毒有害物暴露以外,还有两种元凶您可能天天都在接触!元凶一:现场测试,您身边的小物也可能暗藏危机,怎么做才能最大程度保护脑子不受伤?怎么防才能避免脑中“胶水”变质?专家推荐一个度,这个度是什么?标准如何?元凶二:三类食品,演播室现场观众挑选的食品真的是伤脑食品吗?哪些不曾注意过的食物也会诱发脑部疾病?

【专家出诊时间】

备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。

养生厨房20210902菜名:五彩炒土豆;

【五彩炒土豆看点】有一种土豆,它里面的心是紫色、黄色相间的,这个土豆叫七彩土豆,营养专家李缨告诉我们,它相比普通土豆的花青素含量更丰富,对于保护心血管,抗氧化是非常不错的,大厨贾月星用它做出了一道美味菜肴——五彩炒土豆,不但丰富了颜色,还增香了味道,接下来走进《养生厨房》去了解一下。

食材:七彩土豆? 里脊肉? 莴笋

专家:李缨? 宣武医院营养科主任;贾月星? 中国烹饪大师;

【五彩炒土豆做法剧透】
步骤1:七彩土豆切丝后,拌入油和面粉,上锅蒸8分钟。
步骤2:锅中倒油,放入里脊肉丝煸炒。步骤3:再放入莴笋丝、彩椒丝,烹入生抽调味,加入少许的清水,小火烧制2分钟。
步骤4:将蒸好的土豆丝放入锅中,翻炒均匀,出锅即可。

秋季养肝,若你爱吃6物,肝病“不攻自破”,肝龄年轻健康!

现如今是一个发展较快的社会,一切提倡快节奏,伴随着人们的疾病也在不断地增多,很多人肝脏功能变差,甚至染上肝病,因此养肝需要引起每个人的重视。所以在生活中,器官中最脆弱的器官是肝脏,肝脏不能说话,所以当肝脏受伤时,只能默默承受,一旦发现肝脏有问题,情况就更严重了。

所以在生活中,我们要经常照顾好自己的肝脏。如果肝脏不好的话就会直接影响到我们的身体健康,就会导致一系列的健康问题出现,很多人在平时不懂得爱护自己的肝脏。

那么,哪些是更好的养肝食物呢?

1、屼(wu)人参,甘平而滋润,入肝、肾经,具有滋补肝肾,益精明目、补血明目的功效。主补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,开心益智功效不仅可以保护肝脏,增加肝脏的排毒能力,更重要的是对修复受损肝细胞、降低转氨酶。

它能促进肝脏产生谷胱甘肽,还能中和细胞中的自由基,防止肝脏细胞老化,保持肝细胞的活力,富含身体所需的氨基酸,能够帮助肝脏代谢。

2、蘑菇含有丰富的高蛋白、有养护肝脏的效果,肝脏不好的人,蘑菇是修复肝脏最好的蔬菜之一,比如:香菇,金针菇都是比较常见的,有助于肝脏内部的代谢,促进肝脏血液循环速度,还可以起到氧化作用,辅助疏通肝脏的吸收功能,长期坚持有助于健康养生。

3、西红柿中富含大量的维生素C,而维生素C是维持人体新陈代谢所必需的物质,富含VC的食物有助于增强肝脏的代谢功能,同时还能够助肝脏解毒,对保肝护肝有着非常好的功效。所有的东西都要适量,维生素c也不要一次摄入过多。

4、红枣能促进白细胞的生成和降低血清胆固醇,有保护肝脏,增强体力的作用,多吃红枣能很好地补充肝脏所需的营养。红枣中富含铁元素,人的肝脏十分需要铁元素,所以红枣又被称为补肝佳品,还可以泡水饮用。

5、酸奶已成为人们日常生活中必不可少的饮品,具有促进消化、减肥瘦身、增强免疫力等作用。不仅如此,酸奶中的乳酸菌可抑制肠道内腐败菌的生长,减少腐败菌产生的毒素,使肝脏免受毒素的危害。脂肪肝,急、慢性肝炎,肝硬化和肝癌患者可长期服用。

6、有研究发现,如果患有脂肪肝的人在平时适量的吃一些核桃,能够改善肝功能,所以在平时适量的吃一些核桃,能够起到养肝护肝的作用,可以提高人体的免疫功能,还有一定的补脑健脑作用。

而秋季气候干燥,人体水分蒸发加速,身体容易缺水,所以秋季更要补充适当水分,促进血液循环和新陈代谢,让体内毒素及时排出,减轻对肝脏危害。

保持水分充足是帮助肝脏恢复的最佳方法之一。水不仅有助于消化,而且还有助于肝脏和肾脏清除毒素。大多数人每天应该喝至少1600毫升或者不到1800毫升的水。如果你觉得白开水淡而无味,可以在水中加一点屼人参和红枣来泡水喝,能解渴补水还能帮助肝脏快速的排出毒素,有护肝的物资在里面保护肝脏的健康。

每餐七分饱,晚餐吃得少,睡前不吃零食,是养生保肝的不变准则。摄入优质蛋白,食物蛋白质可以维持人体组织生长、更新和修复的需要,而坏死的肝细胞正是需要蛋白质来修复和更新。

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作者:北京卫视养生堂我是大医生cctv健康之路视频全集|徒手整形私密护理培训两性健康产业有哪些
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