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2021
09-06

北京卫视养生堂20210906承自国医大师的护目长寿方隐匿的控糖雷区 高血压“突然正常”背后的危机

针对监狱囚犯,牛津大学的学者测试了缺乏营养和人的行为之间的理论。

他们发现当给囚犯摄入足够的维生素量,他们的攻击行为会变少。

据研究领导人说:营养不足与攻击行为倾向有很强的相关关系。

怎么办?

再次声明,保持情绪稳定,能够处理困难的法宝是“真正的食物”——一定要吃天然食物。

新闻调查记者和健康倡导者迈克尔·波伦提醒我们:不要吃那些化学合成食物,坚持食用天然食物。

他给读者列出了一些方法来判断食物是否有营养价值:

· 如果你祖母或者曾祖母不知道那个食物,远离它。

· 如果这种食物超过五种配料,别碰它。

· 尽量在杂货店周围购物。

· 除了蜂蜜之外,不要吃那些不会变质的食物。

· 如果你不认识其中一些配料,那么隔离它。

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作者:北京卫视养生堂我是大医生cctv健康之路视频全集|徒手整形私密护理培训两性健康产业有哪些
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