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2021
09-06

北京卫视养生堂20210906承自国医大师的护目长寿方隐匿的控糖雷区 高血压“突然正常”背后的危机

养生堂之血糖太高波动大会诱发并发症 久坐不动也会导致血糖升高
养生堂20210904隐匿的控糖雷区

每天测血糖都正常
为什么并发症还越来越多
?错过了这些高糖时刻
您多年的血糖可能白测了
今日《养生堂》
养生堂说|错过了这些高糖时刻,您多年的血糖…

测血压听心跳判断心门狭窄

【20210904 播出】家住北京门头沟的韩阿姨是一位12年糖龄的老糖友,一直对自己的血糖非常在意,每天空腹和午餐后两个小时,雷打不动测血糖!隔三个月还去医院化验一次糖化血红蛋白,但最近的一次全身体检让韩阿姨百思不得其解,为什么自己如此严格地控糖,却出现了心脏和眼睛的并发症呢?韩阿姨向栏目组打来了求助电话,经过《养生堂》的老朋友母义明主任帮忙分析发现,韩阿姨的控糖之路上其实有几座看不见的隐匿高峰!而且像韩阿姨这样明明规律监测血糖,还不能避免并发症的糖友不在少数!能占到五分之一!到底韩阿姨的控糖出了什么问题?难道糖化血红蛋白不再是反映控糖质量的金标准了吗?请关注由中国人民解放军总医院内分泌科母义明主任带来的《隐匿的控糖雷区》。

原来,在2021年4月最新发布的中国2型糖尿病防治指南(2020年版)中,对血糖监测确实提出了新的要求,除了糖化血红蛋白之外,还有一个指标需要引起一部分糖友的关注,否则非常容易漏掉自己一天中的高糖时刻。您知道黎明、午后、晚餐后和睡前这几个时段,哪些时段容易发生隐匿的高血糖吗?又有哪些不经意的生活习惯也可能导致血糖偶尔飚高呢? 母主任为养生堂的观众带来了一份有助于控糖的“大礼”,如果您就像韩阿姨一样,既往有固定监测血糖的习惯,却发现控糖效果并不理想,就需要特别关注这份礼物了。母主任在节目现场指导秦天老师用这份礼物呈现出一张柱状图,了解了这张柱状图的意思,您就能更精准更全面的控制血糖。

【专家出诊时间】

备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。

养生厨房20210904菜名:杏仁酥;

食材:面粉 杏仁

杏仁酥特点:秋季润燥止咳,得先摸清“燥”的脾气。秋燥分两种:温燥和凉燥。专家教您两种秋燥如何辨症。而且针对温燥,专家带来古方桑杏汤家庭简易版代茶饮,其中就有一味药:杏仁,具有宣降肺气的功效。大厨用杏仁做一道不用烤箱就能自制的杏仁酥,到底有哪些制作窍门?赶快走进今天的《养生厨房》了解一下吧!

嘉宾:张虹 王培新

杏仁酥制作步骤
1:低筋面粉半斤,加入1个鸡蛋、小苏打4克、白糖和油适量,搅拌呈酥面糊;
步骤2:面糊揉成圆饼,粘上适量炒熟的杏仁片,入锅小火干焙至两面金黄;

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作者:北京卫视养生堂我是大医生cctv健康之路视频全集|徒手整形私密护理培训两性健康产业有哪些
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