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2021
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央视健康之路20211115经期量大藏隐患糖友出游用药须知血糖高了伤神经也伤耳

肾脏主骨生髓通于脑,脑力过度消耗,类似于水泵一样,不断消耗肾水。肾本身为生命之源,跟随水谷精微共同灌溉全身脏器,当人体肾水消耗大于当天的摄入时,好比农田缺水,田里的作物即身体各器官就会出现缺水,干燥迹象,在长期脏腑运动中,燥相便会像火相进一步发展。
以肝脏为代表,肝脏属于木,五行中水生木,木需要水的滋养浇灌才能进一步生长,肾水不能上养养肝木,则肝燥、肝火会很明显。

因此长期思虑着容易出现肝火旺盛表现,如烦躁、口干、面红目赤等症状,这类人在冬季稍微进补或不注意下半身的防寒保暖,上热下寒的症状就非常显著。
3、先天条件欠佳,素体阳虚之人。
我们知道人体阴阳讲究平衡,肾阳是先天元阳,是父母亲的馈赠。有部分人因为先天条件欠佳,素体肾阳较为虚弱。

我们身体中位于上部的主要是心、肺两个脏器,其中心、肾之间有着密切的关系,心火必须要肾水上济,才能正常鼓动心血运行,不至于心火太过。肾水也必须要得到心火的下交,不能使肾水过寒,否则便不能发挥灌溉滋养全身脏腑的作用。

而素体阳虚之人,肾阳先天不足,肾水上升欠佳,心火不得养,上面容易出现一派热象。同样肾水不能得到心火下交,无法温煦,下面出现一派寒象。在冬季,天气极寒,这部分人若不注意保养,上热下寒症状更加显著。

二、冬季中焦受阻的原因:盲目进补、过量进补。
在中医学上来说,上热下寒症状出现,主要是阴阳上下交汇的通路受到了阻碍,导致阴阳不能正常交接。
最常见的有中焦脾胃阻塞。脾胃是气机阴阳上下通降的枢纽,当脾胃失司,湿气横堵塞在人体中部,导致阴阳上下相交道路受阻,心火既不能下行,肾水也不能上济心火,自然上热下寒了。
在冬季最常见的脾胃失司诱因一是盲目进补,不论寒热温良,不管体质适不适合,盲目进补,导致温热太过。脾虽然喜燥,但是过热过燥反倒伤害脾气,过犹不及。再者是过量进补,凡是讲究量,一味温补之药,未等到完全消化吸收,一个接一个,或者联合几种同性味药物共同使用,导致脾胃负担加重,损伤脾气。

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作者:北京卫视养生堂我是大医生cctv健康之路视频全集|徒手整形私密护理培训两性健康产业有哪些
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