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2021
06-23

这几种食物是”湿气的克星”你不知道的夫妻情趣:夫妻互按一部位效果惊人

在我国两广一带分布的少数名族瑶族,他们生活的地方为多雨多雾的大山, 湿气严重,极易受到疾病侵袭, 但却是世界著名“长寿民族”。

长期处在湿气严重的多雨多雾地带,身体却为何还如此好呢?

那是因为他们有 世代传承的配方,具有代表性的就是“三泡瑶浴”。

瑶族的妇女一半都生育有几胎, 她们都用大瑶山的药草来调养,在世代的摸索和积累下,形成了自己的一套民族医药。

对于大瑶山里的药材,母亲有着深厚的感情,同时母亲也是金秀县当地极有名望的老瑶医, 瑶浴非物质文化遗产的传承人,传承了瑶药洗浴的土办法。

平时邻居有不舒服的,她会把晒干的野生中草药配好,磨成粉装进药包拿去送给邻居! 其实母亲的心里只是想把自己配的瑶浴粉送给有需要的人手里!

瑶浴的方法非常简单,不管是全身浴还是足浴,只要将浴包放入热水里就能泡,并且水清无杂质。

泡浴五分钟左右,头部会有汗珠渗出,甚至满头大汗,起浴观察,发现身体表面会有细如珍珠的汗珠慢慢渗出。

女性在浸泡瑶浴时,通过热汤让女性宫颈放松,对子宫进行温养呵护。
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喝水多排湿气吗?体内有湿气可以多喝水吗 湿气重多喝白开水好吗?

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作者:中华医药北京卫视养生堂视频cctv10健康之路视频全集最新一期|我是大医生养生经
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