2021
07-03

健康之路20210703古药新解夏日吃瓜顶呱呱饮品真相大反转养胃伤胃大反转

葡萄柚薄荷,柠檬薄荷比较适合泡水喝,味道很清新不是特别的浓郁,还有苹果薄荷等,当然不同的品种, 其香气和凉味也尽不相同,所以具体好不好喝还得看个人的口味。

食用薄荷虽然好处多多,但是我们有些事项还是要注意一下的。

1、由于薄荷本身具有兴奋神经以及提神醒脑的作用,所以在晚上的时候最好不要过量服用,避免导致难以入睡,影响睡眠质量。

2、哺乳期间的女性也最好不要将薄荷泡水喝,这是因为薄荷中含有的一些物质具有抑制乳汁分泌的作用,所以哺乳期间的女性最好不要服用薄荷。

3、薄荷中所含有的薄荷油以及薄荷脑对于地球中的哺乳动物都具有比较强的麻痹作用,所以如果哺乳动物过量的服用薄荷,很容易导致身体出现呼吸麻痹的情况,甚至还有可能导致死亡。所以说,日常在服用薄荷的时候一定要适量,每人每天服用量最好不要超过2mg/kg体重。

你认识真薄荷和假薄荷吗?

假薄荷 柠檬留兰香 皱叶留兰香 兴安薄荷 薄荷
欧薄荷 辣薄荷 唇萼薄荷 圆叶薄荷 东北薄荷 留兰香 灰薄荷
薄荷泡水喝竟有6个害处假薄荷是什么样子假薄荷可以食用吗
假薄荷和真薄荷的图片怎么辨认薄荷是不是可以食用家里种薄荷招蛇?
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作者:中华医药北京卫视养生堂视频cctv10健康之路视频全集最新一期|我是大医生养生经
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