2021
07-03

健康之路20210703古药新解夏日吃瓜顶呱呱饮品真相大反转养胃伤胃大反转

健康之路20210628夏日吃瓜顶呱呱(下)
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眼下这个季节,瓜果蔬菜最为新鲜可口!看完上一期的三种瓜,今天继续跟着专家来盘点夏季其他瓜的神奇功效吧。栝楼清肺热、润肺燥,还可以治疗结胸症;南瓜甘温,入脾胃经,能补中益气、横行经络、利小便,食用能很好的滋养脾胃;冬瓜清热、利尿、消肿,能够辅助减肥;佛手瓜能疏肝、理气,肝的作用是主疏泄、调情志,当肝功能缓解之后,心情就更愉悦了。

2021年6月28日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是广东省中医院主任医师胡世云,主题是《夏日吃瓜顶呱呱(下)》。

一、止咳瓜
栝楼清肺热、润肺燥,还可以治疗结胸症。嫩瓜可以当蔬菜吃,老了之后栝楼皮、栝楼子、全栝楼都是可以入药的中药材。

妙用栝楼应对喉咙不适

清气化痰丸
黄芩清热去火;栝楼仁清肺热;半夏、陈皮、茯苓健脾祛湿、化痰,整个方子配伍在一起主要治肺热咳嗽。

清热止咳代茶饮

栝楼止咳、黄苓清火、清肺热,川贝止咳化痰,桔梗往上行,可以把痰排出去。

栝楼薄荷茶
薄荷疏散风热、利咽,冰糖润燥,适合不太严重的热咳饮用。

二、健脾瓜

南瓜甘温,入脾胃经,能补中益气、横行经络、利小便,食用能很好的滋养脾胃。

南瓜浑身都是宝
南瓜子
南瓜子驱虫、健脾,中老年男性朋友嗑南瓜子,对慢性前列腺炎有预防和保健作用。

南瓜藤
南瓜藤健脾、祛湿、平肝和胃、通经络、利血脉。

南瓜瓤甘凉,能够清热凉血解毒,暑湿天长痱子时有很好的外用效果。

三、消肿瓜
冬瓜清热、利尿、消肿,能够辅助减肥。

冬瓜全身都是宝
冬瓜皮
冬瓜皮利水消肿,除湿。很多地方会用冬瓜皮做茶,用来消肿。

冬瓜瓤
冬瓜瓤有很好的药用价值,能清热、利尿、止泻、止消渴、除烦,而且还能解酒毒。

四、解郁瓜
佛手瓜能疏肝理气,肝的作用是主疏泄、调情志,当肝功能缓解之后,心情就更愉悦了。

用好佛手能解郁
佛手瓜是葫芦科,佛手是芸香科,两者并无“血缘关系”但功效却有相似之处,佛手也疏肝、理气、止痛,在中医很多疏肝的药方中都能看到佛手的身影。

佛手香橼茶
把佛手和香橼切片后用沸水泡茶,对于受寒湿导致的肝郁气滞、胁腹疼痛很有效果。

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作者:中华医药北京卫视养生堂视频cctv10健康之路视频全集最新一期|我是大医生养生经
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