2021
05-17

央视健康之路20210517辨清虚实治慢病妙招对付“口罩脸”调经助好孕

健康之路20210515辨清虚实治慢病(上)
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老慢病,顾名思义,那就是反反复复总会出现,总困扰我们的那些不舒服,比如说便秘。便秘不一定是因为上火,要先分清虚实,再判断是哪种虚,才能对症下药。那该如何辨别呢?专家前来支招!

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便秘只知道吃香蕉?专家提示:缓解便秘得对症下药
“小王,你怎么老是往厕所跑,肠胃不舒服吗?”

“别提了,前段时间便秘,我以为是因为上火,就买了些清热去火的药,结果一开始还有点用,我就加大了药量,结果成现在这样了。”

“小王,你这可大意了,便秘可不一定是因为上火导致的,里面的学问大着呢。”
“是吗?那你快给我讲讲。”

“治疗便秘要对症下药,给你分享一下这篇文章,看看你属于哪一类。”

便秘形成的原因
便秘不一定是因为上火,要先分清虚实,再判断是哪种虚,才能对症下药。那该如何辨别呢?专家前来支招!

方法一、看面相
望诊为第一步,根据整体的状态和面部的气色可以初步判断。鼻头红、额头红、面色晦浊是湿热的表现;身体消瘦、脸色偏白是气虚的表现,脸上出现色斑说明在气虚的基础上还有血瘀;面色发黄晦暗也是以虚为主,可能偏寒湿。

方法二、看症状
中医认为湿性重浊,湿热会出现全身沉重、觉得疲惫、嗜睡等症状。当湿热交蒸时,还会出现口臭,这些表现都偏实证;气短乏力和便后头晕是典型的气虚表现;出现手脚发热、口干时多偏阴虚。阴虚还会导致血瘀,容易嗜睡,导致阳亢,出现口臭;肾阳虚或者人体阳气不足,会出现手脚冰凉、不爱喝水等症状。

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作者:北京卫视养生堂我是大医生视频全集|血液净化睡眠美容长寿养生经两性健康小妙招
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