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2021
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央视健康之路20211029小心身上的肉疙瘩容易受伤的心中医新解心脏病时令咳嗽巧应急

央视健康之路20211024中医新解心脏病(下)
健康之路,冀玉华,冠心病,饮食习惯,肥甘厚味,辛辣刺激性食物,健脾茶饮方,黄连温胆汤

“没有什么事情是一顿火锅解决不了的,如果有,那就来两顿”,这句话想必任何人都不陌生。这样的网络俗语凸显出了年轻人的饮食习惯问题。可你知道吗?再这样放纵自己的饮食,心脏病就离你不远了。本期特邀中日医院心内科主任医师黄力做客现场,从中医的角度来为您解析年轻人与心脏病的那些事。

这类食物吃太多,小心心脏病找上门!

“没有什么事情是一顿火锅解决不了的,如果有,那就来两顿!”这句话想必任何人都不陌生。这样的网络俗语凸显出了年轻人的饮食习惯问题。可你知道吗?再这样放纵自己的饮食,心脏病可就离你不远了。

为什么年轻人也会患上心脏病呢?
除了上期节目说到的抽烟、熬夜等问题,不良的饮食习惯也是导致中青年心脏病频发的原因。到底是什么样的不良饮食习惯会导致心脏病的发生呢?

引发心脏病的因素:爱吃肥甘厚味
爱吃肥甘厚味导致痰湿
中医认为,过度食用肥甘厚味会给脾胃带来很大的压力,进而影响脾胃的运化功能,产生痰湿堵塞脉道,最后导致冠心病。

痰湿的表现
痰湿在临床上多表现为身体困重、痰多痰堵、大便黏腻、腹部胀满等症状。

预防痰湿导致的冠心病:健脾茶饮方
茯苓利水、健脾祛湿;生山楂健脾、活血化瘀;生薏米仁健脾祛湿,排毒化脓;陈皮健脾理气。健脾茶饮方有着健脾、祛湿、化痰的作用,将药材煮上10分钟即可服用。

治疗痰湿导致的冠心病:瓜蒌薤白半夏汤
全瓜蒌宽胸、散结、化痰、通便;薤白通阳宣痹;半夏燥湿化痰;配合米酒作为药引,可以通经活血,帮助药效发挥。

引发心脏病的因素:爱吃辛辣刺激之物
辛辣刺激之物导致痰热
中医认为,辛辣刺激的食物在体内会转化为热。长时间食用会损耗体内精血、津液,造成痰热、阻塞脉道、损害血管,最终导致冠心病。

痰热的表现
痰热多表现为口臭口黏、烦躁不安、头晕失眠、舌苔黄腻、舌质偏红。
预防痰热导致的冠心病:黄连温胆汤

虽然温胆汤看起来与冠心病没有联系,但其实胆为清净之腑,如果胆的疏泄出了问题就会造成气郁痰浊,进而影响脾胃运化造成痰阻。温和清净的温胆汤加上清热解毒的黄连,在清热化痰、清热健脾、行气等方面有很好的功效。黄连温胆汤药效温和,一般服用1-2个月即可见效。

年轻人不能为了贪图一时的口腹之欲,胡吃海喝不做控制。拥有健康的饮食习惯才能远离冠心病的威胁。

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作者:北京卫视养生堂我是大医生cctv健康之路视频全集|徒手整形私密护理培训两性健康产业有哪些
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